Как понять, что у пациента бессоница? #бессоница #медицина #инсомния #сон

preview_player
Показать описание
Спикеры:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Интересная и полезная информация, повод задуматься над качеством сна. Вот только, очень мало пожалуй, врачей сомнологов. 🤔 В бюджетной поликлинике, не во всякой... 👀

igrzryw
Автор

Сколько себя помню, а это лет с трёх, четырех, сплю мало. В 5.30 / 6.00 уже просыпаюсь. И переход от сна к бодрствованию лёгкий. Но блин, так мечтаю поспать хоть да 9 часов. Но увы. Правда в армии было легче. Проснулся, оделся, и уже готов к службе. Даже порой дневальным позволял покемарить перед подъемом.
Днём и в поездах поспать проблемам. Наркоз тоже слабо действует.

kgtnxed
Автор

ага, ещё я считать буду, сколько раз за ночь проснулась? Те, кто этот тест составлял, сами бессонницей не страдали, видимо

albarosa