Ogarnij drętwienie rąk !

preview_player
Показать описание
wiecej info w tych dwóch filmach
  1. Marek Purczyński
  2. neuromobilizacja
  3. drętwienie
  4. zdrętwiałe ręce
  5. zimne dłonie
  6. dłoń
Рекомендации по теме
Ogarnij drętwienie rąk 0:00:49

Ogarnij drętwienie rąk !

Drętwienie ręki: 3 0:00:58

Drętwienie ręki: 3 główne przyczyny#zespółcieśninadgarstka #rwabarkowa #nerwłokciowy

Najlepszy sposób na 0:00:28

Najlepszy sposób na drętwienie rąk #physiotherapy #massage #handmade

Drętwienie ręki w 0:00:53

Drętwienie ręki w nocy, które potrafi wybudzać ze snu #zespółcieśninadgarstka

Drętwienie dłoni/palców - 0:00:15

Drętwienie dłoni/palców - ćwiczenie wspomagające pozbycie się tego 👊 #fizjoterapia #częstochowa...

Drętwienie dłoni - 0:00:47

Drętwienie dłoni - magiczny punkt przy łokciu!

Drętwienie dłoni - 0:00:49

Drętwienie dłoni - jak sobie pomóc?

ĆWICZENIA NA DRĘTWIENIE 0:00:39

ĆWICZENIA NA DRĘTWIENIE RĄK W CIĄŻY

drętwienie 4 i 0:00:24

drętwienie 4 i 5 palca 🖐️ ból dłoni 🤚 neuromobilizacja nerwu łokciowego 👍 ćwiczenia 😀😀😀...

Drętwienie małego palca 0:00:49

Drętwienie małego palca - przyczyny

DRĘTWIENIE RĘKI W 0:00:59

DRĘTWIENIE RĘKI W NOCY #shorts

Drętwienie małego palca 0:00:26

Drętwienie małego palca i dłoni. Wykonaj 10x 2-4 sek.

Ból, mrowienie i 0:00:38

Ból, mrowienie i drętwienie ręki. Jak zdiagnozować zespół cieśni nadgarstka? #fizjoterapia #test...

Cieśń nadgarstka, drętwienie 0:00:39

Cieśń nadgarstka, drętwienie ręki, mrówki #fizjoterapia #czestochowa #rwakulszowa #cwiczenia

Q & A. 0:04:55

Q & A. DLACZEGO DRĘTWIEJĄ RĘCE?

ból przedramion ☹️ 0:00:38

ból przedramion ☹️ drętwienie dłoni🫸🫷terapia 😃 forearm pain ☹️ hands numbness 🫸🫷pain relief...

Drętwienie ręki - 0:00:13

Drętwienie ręki - najlepszy sposób

Dretwienie palców to 0:00:42

Dretwienie palców to prawie zawsze ucisk jakiegoś nerwu. Kiedy i jakiego?🤔🔝 zobacz materiał!...

Koniec z drętwieniem 0:00:15

Koniec z drętwieniem palców! ⚡️ #fizjoterapia #masaż #czestochowa #ćwiczenia #mrówki

Drętwienie Rąk i 0:00:37

Drętwienie Rąk i Nóg: 3 przyczyny! Co pomoże? 🤔 #shorts

Drętwienie, mrowienie, ból 0:00:52

Drętwienie, mrowienie, ból palca małego i serdecznego. Zobacz, jak sobie pomóc. #fizjoterapia #nerw...

Mrowienie i drętwienie 0:00:57

Mrowienie i drętwienie palców podczas pracy na komputerze. #zespółcieśninadgarstka #hydrodyssekcja...

Drętwienie dłoni to 0:08:03

Drętwienie dłoni to problem palców czy kręgosłupa szyjnego?

Drętwienia ręki, bóle 0:00:46

Drętwienia ręki, bóle pleców i karku 20 lat później #shorts

Комментарии
Автор

Dziękuję serdecznie Panie Marku.Super cwiczenie

MALGORZATAKOBUS-xokz
Автор

Dziękuję, wspaniałe ćwiczenie. Samodzielnie bardzo trudno rozciągnąć kanał nadgarstka, a to ćwivzenie działa😊

lidiafs
Автор

Dziękuję bardzo, akurat na teraz tego potrzebowałam 👍 wszystkiego dobrego 🙌👋

grazynus
Автор

A jakie proponuje Pan ćwiczenia na cieśń nadgarstka, chorobę informatyków? Jest Pan *mistrzem* rehabilitacji. *Chapeaux bas*

Interlokutor
Автор

Jeśli mamy zimne dłonie to znaczy że spożywamy pokarmy o zimnej naturze.
Wystarczy zmienić dietę.

adam-
Автор

Jak poradzić sobie ze zwyrodnieniem w palcu środkowym? Mam problem zgiąć ten palec tak aby opuszkiem dotknąć miejsca gdzie tworzą się odciski np. Od podciągania

Dawido
Автор

Można coś lepszego znaczy się bardziej zaawansowanego? Nie czuję żadnego rozciągania w tym ćwiczeniu, drętwieją mi dłonie po ciężkim dni na warsztacie ślusarskim od pracy z szlifierkami wiertarkami itd.

Micha-ndcs
Автор

To jest super. Robię prawie codziennie rano. Top. Pozdrowienia

marcinekpomaranski
Автор

Ratuj przyjacielu. Mam zawsze gorące stopy i dłonie 😣 Dokucza to strasznie

arturz
Автор

A jakie ćwiczenie gdy po kilku minutowym drętwieje noga od palców przechodzi aż do kolana posladkudosc silny ból czy mogę brać galwanizację nakregoslup ledzwiowy

bozenawacyra
Автор

❤Bardzo dziękuję Panie Marku p pozdrawiam serdecznie ❤️❤️❤️🇵🇱🇵🇱🇵🇱👍

halinaszyma
Автор

Dzień dobry, mam ostatnio jakby "ogień", rozpychanie w palcach lewej dłoni, jest to niepokojące, gdzie tkwi przyczyna, neuropatia cukrzycowa? Jak sobie pomóc. Pozdrawiam

metoo
Автор

Mam pyt ćwiczę od kilku dni i bardzo zaczal boleć mnie łokieć, czy to przejdzie, bo ręce dalej drętwieją, ja wiem potrzeba czasu, ale zaczal strasznie łokieć bolec

baska
Автор

Nerv posrodkowy, co to za jeki ?
Ja znam tylko N.radii i N.ulna.
Pomiedzy nie ma nerwu.

susannekomor
Автор

Cis niesamowitego.
Szukam pomocy na temat dretwienua rąk.
Ogladam filmy z roznymi magikami i nic to nie daje trafiam na ciebie ?, film short i razem z toba cwicze reke i jlgs niesamowita

Real_Istot
Автор

Panie Marku jakie ćwiczenia proponowałby pan na wchłonięcie naczyniaka...akurat u mnie w rdzeniu kręgowym 18 mm

maryskarak-wcmm