Книга на Миллион ● Алексей Корнелюк ● Одна привычка в неделю. Измени себя за год Книга #132

Книга #132 - Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой "маленьких перемен". Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.

Выжимка самого главного из книги "Одна привычка в неделю" без воды. Слушай аудио подкаст 10-15 минут и становись лучше каждый день.