Учу бить в инст:kran.mma #кранмма #kranmma #бокс #боец #тренер

[ПавелРеверс]

Пока размахнёшься, уже серию нафаршируют

[HEyDAA]

Братка, голову не отворачивай, смотри на него. И вставай с ударом! Обрати внимание на то, чтоб голова, рука, бедро и стопа не опережали друг-друга. Удачи!!! Всем боксёрам привет!!! 🥊

[arlan__]

Поворот корпуса-увернулся от удара, следующая атака боковой 👊

[СергейБ-ым]

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️
Штаааа?!?!
Только корпус развернул для замаха и тебе уже в чердак прилетит 😂😂😂👌

Удалите этот ролик

[dmitriyt]

главное после удара сделать такое лицо и палец вверх поднять.

[genderdurshlag]

замах слишком большой и заметный, Марк Ионович не одобряет)

[Alaget]

Если у противника есть руки то кран получает по и6альнику

[TIMUR-AIBAZOV]

Бро, локоток на уровне кулочка добавь так сильнее удар будет)))

[Abdulla_Radzhabov]

Левая нога во время показа техники стоит максимально не правильно

[frstyy]

Меня батя учил как правильно и ты также показал

[narimanvagapov]

Если не достаёшь, то просто подшаг сделай вперёд и бей

[alexkas]

Кулак заверни 🤦🏼‍♂️ корпус низко, скорость в потере, на ринге весело бы посмотреть на Того кто двигается 🤦🏼‍♂️

[LETUCHY_]

Это непонятное движение, которое говорит противнику щас будет удар.

[moongers]

Вообще правильно, но рука не должна опускаться перед ударом так как открывается челюсть

[НиколайБорисов-зь]

Спасибо большое. Но если нигде не занимался. Сам не поймёшь всех нюансов. И не проконтролируешь правильность техники.

[Коваль-цк]

Очень хорошо видно замах, пока ты будешь замахиватся тебе уже 100 раз по бороде прилетит

[kamil_radzabov]

Он тебя встретить. Твой боковые видный. Даже в спарингах когда стоим ты такой боковый не сделаешь надо сделать обманку или финт.

[СемьСтРуН]

Походу ещё один появился чемпион чемпионов и мастер спорта по спорту

[ЕвгенийКовалев-эц]

Руку не опускай перед ударом, на будущее.

[Bonnitto]

Не братан. Точно не так. У тебя достаточно ошибок что бы не учиться