1 VASO de AGUA TIBIA en AYUNAS para SANAR TU CUERPO

Al consumir agua tibia a primera hora de la mañana, puede acelerar su metabolismo, ayudar en la digestión y eliminar las toxinas de tu organismo. Este hábito es simple, pero puede conducir a mayores niveles de energía, mejor salud de la piel e incluso ayudar a la pérdida de peso.

Descubre cómo incorporar agua tibia en su rutina matutina puede impactar positivamente su bienestar general.

Dr. Alberto Sanagustín
#alsanagust #salud

0:00 Origen del uso de agua tibia
0:21 Qué es el agua tibia
0:51 Beneficio más importante
1:14 Beneficios del agua tibia en ayunas
6:52 Sustancias naturales que añaden
7:38 Agua caliente o agua tibia?
8:24 Agua fría o agua tibia?
9:12 Agua tibia con las comidas
10:00 Agua tibia antes de dormir
10:29 Agua tibia con el ejercicio
11:15 Cantidad de agua tibia al día
11:43 Cantidad de agua total al día
12:42 Riesgos o contraindicaciones
13:41 Evidencia científica
14:13 ¿Qué hago yo?
14:35 Vídeos recomendados

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

★ Recursos y referencias

[madenysflorezjimenez]

Hola Doctor bendiciones yo con el agua tibia baje 15 kilos es muy buena

[luisatrejo]

Yo tomo agua así como dice el DR y es cierto lo que dice

[rubilopezcerda]

Muchas gracias querido doctor Alberto San Agustín, excelente su explicación, muy claro todo!!!
Un abrazo grande desde Chile 🤗🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇪🇸🇪🇸🇪🇸

[oscarenriqueromerocabezas]

Gracias Doc por toda esta gran información que nos entrega en cada vídeo, saludos desde Los Sauces CHILE.

[lauralizano]

Dr. Sanagustín,
Muchas gracias por este video.
Uno ve como los asiáticos siempre beben algo de té antes de las comidas.
Estuve bebiendo en ayunas agua tibia con limón. Volveré a intentarlo, sin limón por lo del esmalte de los dientes.
Feliz semana🎉

[gladyslopezcedenolopez]

Muchas gracias Dr por su recomendaciones .

[mariamonest]

Gracias Dctr. Sanasgustin, es un mensaje muy sanador. Saludos desde España.

[djurbo]

Gracias por la dedicación a todo tu trabajo de divulgación, un saludo!

[joelabc]

Hola doctor 😁 gracias por todos sus videos 📸 en casa somos fans d su canal

[juanitaerasun]

Muy buena información, muchas gracias !!!!

[MariaReyes-rdfl]

Muy buena información. Yo la tomo hace tiempo y es muy buena.

[carmenvelez-ec]

Muchas gracias mi querido Dr Alberto ! Todos sus consejos son muy apreciados para tratar a nuestros organismos con mucho respeto, ya que de esta manera nuestra salud será más promisoria y mucho mas cuidada. Reciba un abrazo con mucho cariño. Que sea usted grandemente bendecido así mismo su amada familia ! Cuidese.☕🌈☘️☘️☘️🌻🌻🌻👍🌄😊

[XAVIERNAVARRO-dt]

BUEN DIA DOCTOR ES UN GUSTO VER CONTENIDO, ME GUSTARÍA SABER SI PUEDO APOYAR LA SALUD DE MI MASCOTA DE MI COCKER DÁNDOLE AGUA TIBIA YA QUE CUIDO MUCHO SU SALUD. SALUDOS Y GRACIAS

[juanrosales]

Mil gracias Dr. Albert por sus consejos para mejorar nuestra salud. Al vaso de agua tibia en ayunas le agregó el jjugo de un limón. ¿Es correcto? Un abrazo desde Cd. México hasta Colombia.

[trinidadvargas]

Muchísimas gracias dr, buenísima su información, Dios lo bendiga

[mohamedbntami]

Gracias por iluminarnos . gracias desde Marruecos

[ocevids]

Gracias por sus consejos que nos sirven de mucha utilidad.
Si algún día pudiera comentar algo como evitar la boca seca, en mi caso muy seca, se lo agradecería, gracias por todo. Salud

[guadalupefrancomolina]

Gracias apreciado dr, exelentes videos saludos cordiales desde México cuidense mucho 😊😊😊😊

[marisacaracuel]

Estimula el peristaltismo, ayuda diría yo.
Bendiciones 🙏

[MariaGarcia-lnub]

Holaaa. Dr. San. Agustin. Si. Yo. La. Bebo desde hace tiempo. Y. Me. Beneficia. Mucho. Pero hay gente que. Medice. Que ala larga. Me hara daño. Y ahora se que. No. Gracias. Mil. Bendiciones