Συμβουλευτική Ζεύγους

Η Προσωποκεντρική Συμβουλευτική Ζεύγους και οικογένειας είναι ένα σύστημα που επινοήθηκε από την Sue Johnson και που έχει ως βάση την Θεωρία του Ασφαλούς Δεσμού του J. Bowlby, την Προσωποκεντρική Προσέγγιση του Carl Rogers και την Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία των Minuchin & Fishman.

Ποια είναι η διαδικασία λοιπόν;

Καταρχάς συναντάω το ζευγάρι ώστε να ακούσω το αίτημά του. Στη συνέχεια συναντάω τον κάθε σύντροφο ξεχωριστά για μια ατομική συνέντευξη, ώστε να συνδεθώ με το πλαίσιο από το οποίο προέρχεται: πώς ήταν η οικογένεια στην οποία μεγάλωσε, η σχέση των γονιών μεταξύ τους κλπ.

Στις επόμενες συνεδρίες προσπαθώ να δημιουργήσω μια συμμαχία με το ζευγάρι ενώ εντοπίζουμε και αποκλιμακώνουμε τον «φαύλο κύκλο»: τι συμβαίνει όταν η συμπεριφορά ή τα λόγια του ενός προκαλούν συναισθήματα και συμπεριφορές στον άλλο και με τη σειρά του αντιδράει με τρόπο που να προκαλεί συναισθήματα και συμπεριφορές στον πρώτο; Θυμόμαστε πάντα ότι οι καυγάδες στα ζευγάρια είναι κραυγές απόγνωσης για σύνδεση.

Στη συνέχεια, όταν και οι δύο πλευρές αισθάνονται πλέον ασφαλείς, προχωράμε στην επανασύνδεση του «αποσυρμένου» και στο μαλάκωμα του «κυνηγού». Εκπαιδευόμαστε σε δεξιότητες επικοινωνίας και καθιερώνουμε στη ζωή του ζευγαριού ρουτίνες σύνδεσης.

Τέλος, παγιώνονται οι «θετικοί κύκλοι» σύνδεσης στη ζωή του ζευγαριού. Οι σύντροφοι κατανοούν πλέον ότι δεν έχουν τόση σημασία οι συμπεριφορές του άλλου, όσο η ερμηνεία που δίνουμε σε αυτές.
.
.
.
#personcentredfamilyandcouplestherapy #couplescounseling #personcentredapproach #suejohnson #johnbowlby #connection #communication #behavior #viciouscircle #change #lovepartners #onlinecounseling #mariamanganari