ТОП-5 привычек, которые защитят вас от рака

Профилактика онкологии: 5 способов защититься от рака. В этом видео главный врач ЦВТиО "Ариадна" и "Центра доктора Очеретиной" Очеретин Павел Борисович расскажет о важности профилактики онкологических заболеваний и поделится пятью эффективными способами, которые помогут вам защитить себя и своих близких от рака. Узнайте, как простые изменения в образе жизни могут существенно снизить риск развития онкологии. Не пропустите важную информацию для вашего здоровья!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

__________________________________
#зож #здоровье #онкология #долголетие
__________________________________

🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Написать лично Ирине Геннадьевне:
___________________________________

📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)

Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: [phone]

✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: [phone]

ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
✅ г. Казань, ул. Чистопольская, д. 20А
☎ тел: [phone]

✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: [phone]

✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: [phone]
__________________________________

[ЛюдмилаМашина-фь]

Чем меньше будете забивать голову этими мыслями, больше будете здоровы. Удачи.

[МаринаКостыгова]

Это все не зависит что вы рассказали это чудо индивидуально для каждого

[eddy_boy]

Поставил машину в гараж, сел на велосипед. 20 км в день- на работу и назад.
Не ем жареную, жирную еду, не пью газировку, не ем сладкого(конфеты, шоколад, булочки...). Больше овощей, фруктов.
Больше воды. Не пью чай и кофе. Делаю зарядку, гимнастику. Отжимания, приседания, подтягивания, пресс.
Похудел на 20 кг. Чувствую себя намного лучше!
Прочь плохие мысли, побольше хороших! Ставлю цель и двигаюсь к ней.
Ты одинок? Это подарок!
Только одинокий счастливый человек созрел, как личность.
Если ты зависишь от других людей, ты не свободен!
Не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях.

[ReginaX]

Благодарю, дорогой доктор! 💖 Будем выполнять все правила💫

[loneshinystar]

Спасибо что видео короткое. Чем короче видео, тем больше просмотров

[Татьяна-одт]

Огромное вам спасибо за советы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍

[MaRo-mz]

Но надпочечники имеют не бесконечный резерв, а он и рассчитан на реакцию при стрессах. Зачем же их искусственно подстегивать?

[UserUser-dqpt]

Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт 😮

[KRAKEN-cjjl]

Рака не будет у тех кто умрет до 40😊, если с организмом более менее и нет серьезных ошибок в клетках, а так он почти всех ждет в той или иной форме после 60-70 лет.Есть исключения но это 5 % из 100.Почему в старости это не так заметно, потому что зачастую в связи с замедленными процессами организма, раковые клетки тоже развивается медленно, да и в целом есть медленно развивающейся и он почти не заметен.😊А уважаемому врачу как то не хорошо говорить, что его можно предотвратить, тормознуть да, вызвать римессию да, но если есть ошибка на генном уровне в клетках, в данном месте то он появится обязательно, рано или поздно, и его можно спровоцировать, ускорив деление клеток в данном месте.

[ЛюбовьНаумова-ьъ]

Какая чушь! Ребенку 6 месяцев, у него рак, ему через воронку воду вливать? Дополнительный заработок? Всё вам мало!

[ВикторияВиттер]

Увы, это не защитит от онкологии. И вопрос наследственности вообще не доказан

[Стас-кю]

Мой отец был спортсменом умер от рака 🤷

[kv]

Водка спасает от рака, но может быть инфаркт

[ИринаБелякова-щй]

Спасибо за советы.❤❤❤Вы не сказали про питание.Интервальное голодание иногда или в системе, как думаете?

[АлександрБорноволоков-ни]

Надел белый халат, значит можно пургу нести.😂

[РусланДжиоев-пф]

Все верно. Лень, нерадение, пьянство, и обжорство разрушают сначало ум и разум человека, потом и тело тоже.

[АлиМерзляков-хк]

Сейчас только по врачам и ходить. Вспоминается ковид и отношение врачей. Ни ногой к убийцам!

[newyearsday]

На 90% всё зависит от генетики, но всё вышеперечисленное безусловно полезно. Банально потому, что человек рождён питаться умеренно, ибо пищи всегда не хватало до второй половины 20-ого века, и двигаться: собирать, охотиться, бегать, воевать с чужаками. Но, современные люди с каждым годом больше едят и меньше двигаются. Естественно это сказывается на болячках. Периодическое голодание, по своей сути, это возвращение к природе. Наши предки ели не всегда, как и звери в природе. Не зря человек без еды может свободно 40-50 дней жить. Иначе бы человечество вымерло бы за века недоеданий.

[АЛЕКСАНДРСЕРОВ-юз]

Работать на грудь надо 180кг в натураху😂

[гудвинрахатлукумович]

да надоел этот бред про воду почки отвалятся воду хлестать безудержно тысячи лет люди жили, пили воду по чувству жажды и были здоровы