Урок 3: Ценности, 4 вопроса, ценности как фундамент личности

Стратегия жизни: курс по развитию стратегического мышления

Урок 3 из 12: Ценности, 4 вопроса, ценности как фундамент личности

Видение будущего - причина поступков сегодня. Видение будущего конструируется из актуальных ценностей субъекта. Ценности как фундамент личности и её стратегии жизни. Постановка целей возможна исключительно из жизненных ценностей и у каждого ценности - свои.

Содержание урока 3:

1. Будущее - причина, настоящее - следствие;
2. Ценности как фундамент стратегии жизни;
3. Определение и распаковка ценностей;
4; Важное.

Задание к уроку 3:

1. Мои ценности: найти 12 ценностей;
2. Что эта ценность значит для меня?
3. Как я понимаю, что эта ценность есть в моей жизни? (Вижу, слышу, чувствую)
4. Метафора для ценности, образ ценности;
5. Правило для ценности.

Подробнее:

С уважением, Альберт Сафин

[video_julia]

Метафора про ковш очень зашла, я вдруг поняла какой бы я деятельностью не занималось проходили месяц-два и я снова испытывала одни и теже чувства - разочарование, усталость и досаду...и не важно чем я занимаюсь..не зря говорят получается, что успешный человек успешен во всем или талантливый человек талантлив во всем - он иначе чувствовать себя не умеет. А мне все казалось вот-вот и я найду себе дело по душе..но проходит уже столько лет и каждый раз одни и теже чувства..даже не по себе как-то от такого осознания вещей

[veraw.]

Дорогой Альберт, я живу под Берлином. Преподаю немецкий беженцам. У нас на курсе есть обязательная тема: жизнь в социуме и ценности в Германии. Так вот, ваш ролик подал мне идею углубить и в упрощённом варианте донести до моих очень разных учеников какие есть ценности и определить их конкретно для себя. Спасибо! Я тоже вас слушаю и переслушиваю постоянно.
Мои ценности: 1найти себя, именно то занятие, которое по сердцу. Я нашла преподавание.; 2 Иметь интересы и хобби, которые истинно твои, а не навязанные модой, окружением, престижем; 3 относиться к людям с кредитом доверия и не утрачивать веры в них, даже если есть разочарования; 4 стремиться к самопознанию и росту; 5 ежедневно соблюдать ритуалы для ментального отдыха и очищения; 6 включать осознанно больше движения в мой быт, например отказаться от кухонной машины, а месить тесто руками - упражнения для силы рук. 7 в общении избегать банальностей, задавать темы самой и интересоваться собеседником. 8 тренироваться быть благодарной.
9 прощать себе ошибки и переносить фокус на то, что получилось. 10 учиться терпению и терпимости. 11 менять неконструктивные поведенческие установки. 12 учиться любить заземлённо, за то что есть, реально, без проекций. Мои кошки не пытаются мне понравиться, они гуляют сами по себе и я их обожаю за их характер, красоту и естественность!

[jcvdbes]

Как будто сказка слушаю и меня ко сну клонить, все плавно, красиво и приятно

[annars]

Привет из 2024! Благодарю, Альберт - как раз искала на ютьюбе, как сформулировать свои ценности - и нашелся наилучший вариант: урок от Альберта Сафина❤

[olesiarock]

Привет Альберту из 2023 ❤ с удовольствием смотрю материалы, который вы записывали в момент старта своего пути на ютуб

[loraermakova]

Здорово сказано - "Счастье - это привычка"! Золотые слова!! Спасибо Вам, Альберт!

[jyotish_holistic_astrology]

Это бы в школах преподавать)) Обожаю Ваш канал, бальзам для ушей и услада для глаз, все очень удобно структурированно и упорядочено, прямо как побывать в гостях в шикарном, чистом и наполненным свежим воздухом особняке!

[mdoptty]

Спасибо за ролики, я их по три раза слушаю и все конспектирую.. Бесценная информация! ♥

Очень рада, Альберт, что Вы встретились мне в моей жизни со своими прекрасными, полными мудрости уроками. И вместо того, чтобы досадовать, что это не произошло в моей молодости ( я уверена - тогда бы жизнь моя сложилась иначе, хоть история и не знает сослагательного наклонения) я радуюсь, что это всё-таки произошло)) Я выбираю радоваться. Спасибо Вам! P.S. И да, Вы очень востребованный человек))

[ynknhqd]

Спасибо вам огромное за бесценный труд

[zinczdo]

Альберт, огромное вам спасибо за такое увлекательное задание - осознание и проработка своих ценностей. Пока их не проработаешь, все они просто звук, но когда начинаешь разбирать так детально, как вы рассказали в этом видео, то ценность становится осезаемой, материальной. Это так круто, потому что в этом процессе я познаю саму себя! Например - здоровье. После проработки уже смотришь на привычные вещи под другим углом: полезна ли эта привычка для здоровья, полезна ли эта еда для здоровья, полезно ли то, что я сейчас делаю или собираюсь сделать? Установление правил это как дорожка, по которой надо двигаться в нужном направлении. Спасибо, что вы выкладываете такие ценные видео уроки. 👍👍👍

[eleonora_troj]

Спасибо большое за серию этих видео, за столько лет они не теряют актуальности! Уроки про ценности самый наверное важный, посмотрел раз пять, пол тетради исписала. Благодарю!

[waritssucks]

Альберт, как было приятно узнать о твоём существовании. Твои разборы фильмов мне порекомендовал друг, потому что он обратил внимание, что во многом мы транслируем одни и те же идеи и тезисы. Даже порой дословно. Рад, что есть единомышленники, которые взаимодействуют с миром через добродетель.

Желаю успеха в распространении этих идей в массы.

[OlgaPotapova-vspc]

Альберт Браво! Я встречала в жизни только одного человека который это говорил, вы второй. Это действительно очень важные вопросы в жизни каждого, жаль что не многие знают что их нужно себе задавать. Наконец то вы их освещаете! Спасибо!

[oikrnwg]

Альберт, дорогой, спасибо Вам!!! 🙏❤️❤️❤️

[yaltamood]

Благодарю, за возможность узнать себя получше!

[Metzita]

Спасибо огромное Альберт! Спасибо за четкую структуру как выстраивать стратегию жизни. Я каждый ролик слушаю два раза. Первый раз чтоб понять о чем речь в ролике. Второй раз с паузами конспектирую, зарисовываю, выполняю задания и дополняю своими мыслями. На следующий день смотрю на свой конспект и зарисовки. Очень мотивирует. ❤

[fxcqjsc]

Альберт Сафин 2017 года мне кажется лучшей версией 🤗

[gzsssbe]

Про кассиршу и директора, воспроизведение мира - вот она, память воды)

[ynknhqd]

Просто основополагающее задание в жизни