12 STOREEZ ONLY. Интервью Алексея Молчанова. Как справиться с тревогой? Техники фридайвинга

Впервые на нашем YouTube-канале — образовательный проект 12 STOREEZ ONLY.

Раз в месяц мы приглашаем на интервью героев, близких нам по ценностям: они делятся с командой 12 STOREEZ своими историями. Мы предположили, что такие встречи будут интересны и нашим подписчикам, и сделали для вас пробный YouTube-выпуск.

Героем этого интервью стал Алексей Молчанов — многократный чемпион мира по фридайвингу, обладатель 25 мировых рекордов, рекордсмен Гиннеса по нырянию под лед с задержкой дыхания, а также успешный бизнесмен.

Одно из самых важных условий для удачного погружения — сохранение спокойствия и личной эффективности. Но управление своим состоянием не только помогает покорять глубины на одном дыхании, но и улучшает качество повседневной жизни. Алексей показывает приемы, как справиться с тревогой, грамотно распоряжаться внутренними ресурсами и восстанавливать психическую энергию. А также рассказывает о своем пути и ближайших мировых рекордах, которые он планирует поставить уже в следующем году.

Пишите в комментариях, понравился ли вам формат таких интервью, и мы продолжим вести рубрику 12 STOREEZ ONLY на нашем YouTube-канале.
____________________

____________________

[ГульназХамитова-эб]

Почему так мало человек посмотрело это видео? Клад полезной информации 🤩 Вот искренне советую всем посмотреть! 💚 Всех с наступающим Новым 2023 годом! 🎉

[lesr]

WoW!!! невероятное интервью с невероятным человеком!! и сколько полезной информации по работе со своей психологией! спасибо Алексею и 12сториз!!! делайте еще такие интервью!

[annagrigorchik]

Мама у парня была уникальная и сын такой же вырос🤍

[OlyaVolna]

Я пошла на фридайвинг по системе Молчановой именно для того чтобы «дышать»! ❤️Чтобы выйти из стресса. Год пандемии меня подкосил эмоционально, но опять же при тех условиях я стала встречать фридайверов)) и все они говорили ни сколько о воде, сколько о спокойствии😌👌 Фридайвинг это психология, философия и потом спорт! Благодарю, Иван за классную идею интервью, за суперского гостя Алексея и «фишки» 🙌❤️

[lillies]

Благодарю за видео. Подчеркнула для себя момент с получением удовольствия от каждого процесса 🙂

Алексей спасибо! Реально 💯 нужная инфа!

[Nikanicoo]

Увлеченность, искренность, благородство - приковывает взгляд!

[katerinavereshchagina]

Алексей Молчанов, сразу лайк ✨! Наталья Молчанова - Королева фридайвинга ♥️. Спасибо за гостя!

[ИринаКочергина-кб]

Спасибо Алексей!!!! Спасибо команде 12 STOREEZ - лучшее интервью за многие годы!!!! Успехов

[lubag]

Супер встреча, я получила удовольствие, слушая Алексея, уникальный человек, позитивный, вдохновляющий своим примером!👍Благодарю команду 12storeez, ждём новых встреч!👏❤️

[КанатКенбаев]

Привет всем! Леша привет ты КРАСАВЧИК! ЦАРСТВО НЕБЕСНОЕ МАМЕ !с уважением Казахи и зтрк по кикбоксингу и тренер ФСО динамо ско рк по рукопашному бою и бойцы севказа

[daryamurashko]

Удивительный сын удивительной мамы.Просто подарок для меня❤

[alexandranikitina]

Очень интересно, такие полезные инструменты простым и доступным языком, актуально, спасибо большое!🙏Настоящий видеоурок, переслушаю, чтобы законспектировать и применять в жизни✍️🤓

[Tanya-fbgk]

Спасибо Вам за гостя! Далека от этого вида спорта, но с огромным удовольствием посмотрела интервью!

[СергейИльин-ыц]

Удивительный человек.
Говорит могу нырнуть хоть на 180м просто пораньше приехать надо на подготовку. Большой потенциал в человеке которым он умело пользуется раскрывая миру его постепенно.

[МаринаЧернышева-ън]

Очень крутой выпуск, спасибо!💕 Хочется больше таких видео.

[ТатьянаКондратьева-рч]

Благодарю за увлекательное и очень полезное видео!!! 30 минут пролетели как одна минута!

[oo]

Спасибо большое! Очень интересный гость и классная рубрика. Надеюсь на продолжение

[mariama]

Спасибо за интересную беседу 🙌🏻 очень классный формат

[dimadima]

Здравствуйте, подскажите как называется трек на фоне ? Очень классный.