Открытый вебинар Евгения Яковлева «Как правильно отказывать: 3 способа сказать НЕТ»

Нас учили быть хорошими, покладистыми, отзывчивыми, дружелюбными.

И теперь каждый, кто хочет, нарушает наши личные границы, не ставит ни во что наши интересы и желания.

Отказывать очень просто!
И приятно, ведь в этот момент Вы заботитесь о себе!

Как научиться говорить "Нет!",
узнайте 20 марта на бесплатном вебинаре Евгения Яковлева

На вебинаре мы разберем:

- тему личных границ и то, как их отстаивать. Что мешает Вам отказывать в разных ситуациях?
- откуда взять силы, чтобы сказать "Нет",
- как говорить "Нет!" и не испытывать чувства вины,
- что мешает нам отказывать: страхи и скрытые выгоды,
- с какой интонацией и какими словами нужно говорить "Нет!", чтобы Вас поняли,
- технику отказа "Я-высказывание" (как строить фразу, как произность),
- технику отказа "Заигранная пластинка", которая хорошо работает, когда Вас не понимают с первого раза,
- где лежит грань между уверенностью и агрессией в отказе,
- как умение отказывать влияет на самооценку и уверенность в себе.

Если с Вами случалось, что Вы:
- хотите отказать, но уступаете, потому что должны оставаться "хорошим"
- оказываетесь под грузом обстоятельств и терпите неприятную ситуацию или обращение с вами
- срываетесь и ругаетесь, разрываете отношения, когда уже больше не можете терпеть неустраивающий Вас сценарий

Кстати, во время вебинара мы подведем итоги конкурса,

Вы можете выиграть:
- записи вебинаров
- участие в мастер-классе
- скидку на участие в тренинге

Значит, Вам нужно обязательно прийти на вебинар!

Ставьте напоминание на 20:00 и 20 марта присоединяйтесь к эфиру.

Для участия нужно только зарегистрироваться.