ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 🧡 || Fitness, Περιποίηση & Ψυχική Υγεία

Γεια σας γεια σας! Καλωσήρθατε σε ένα ακόμα βίντεο με αγαπημένα μου πράγματα! Σας ευχαριστώ πολύ που είσαστε εδώ κάθε εβδομάδα να με ακούτε να παραμιλάω για όσα ανακαλύπτω και με ενθουσιάζουν.

CONTACT ME:

[nikoliavandorou]

Την πρώτη διατροφολόγο την παρακολουθώ κ γω κ έχω να πω πως είναι εξαιρετική. Η θήκη του κινητού σου πολύ cute είναι ❤️

[ioanna]

Είσαι το μοναδικό κανάλι που μπορώ να δω 20 λεπτά βίντεο χωρίς διάλειμμα και χωρίς να βαρεθω!!

[athensm.]

Τα μυστικά υγείας, ομορφιάς κτλ τα λέμε συνήθως στις αδερφές μας, στις φίλες μας για να μη τα ξέρουν οι άλλες, εσύ όμως μας τα δίνεις απλόχερα. Ευχαριστούμε Πηνελόπη 💖💖

[otinanai]

Μου φτιαχνεις παντα την διαθεση. Το ημερολογιο υπαρχει κ στα public ακομα πιο φτηνα. Σιγουρα θα το αγορασω. Θα ηθελα να μας κάνεις βίντεο με outfit γυμναστηρίου.

[miakon]

Με έχεις βοηθήσει τοοοοοσο πολύ αλήθεια...όταν πάω να σταματήσω μπαίνω και βλέπω τα βίντεο σου και παίρνω δύναμη!! 💗
Θα ήθελα ένα στορυ ταιμ για τη συντήρηση των κιλών 💗

[ayanami]

Κάνω διαλλειματακι από την ιστορία με Πηνελόπη, δεν νομίζω ότι υπάρχει κάτι καλύτερο !

[DimitraAnastasiadou]

Μα τι ωραίο βίντεο !!!
Λεω να δοκιμάσω και εγώ το σαμπουάν...
Το bullet journal φαίνεται υπέροχο τώρα που τα εξηγείς όλα ! Θα κάνω και στο δικό μου ανιχνευτή διάθεσης με εψησε άπειρα !!

[ΆνναΜπουργανού]

Το billet journal το έχω πάρει κι εγώ για τη χρονιά αυτή! Και με έχει βοηθήσει ήδη πάρα πολυ 🥰🥰

[Chezzy-cb]

Αγόρασα διάφορα υλικά για να φτιάξω δικό μου bullet journal και δεν ξέρω τι να κάνω με τις σελίδες του κάνε μας ένα βιντεάκι με διάφορες συμβουλές για αυτό .. ♥️

[ariadni]

Επισης θα ήταν προτιμότερο να πηγαινεις για τρεξιμο σε καποιο σταδιο ή εξω στην φυση ειδικα οταν ανοιξει και κ καιρος❤

[horsewithnoname]

Το περιμενα πως και πως!💚😅Καλο μηνα κιολας!

[aretip.]

Μια καλή εφαρμογή για να παρακολουθείς την διάθεση σου είναι το Moodpath εαν δεν έχεις journal. Προσωπικά προσπάθησα να κάνω αλλά δεν τα κατάφερα, όμως με την εφαρμογή το κάνω καθημερινά 💙

[emmabee]

πολυ αξιολογο κ ωριμο το καναλι σου. μπραβο ρε κοριτσι. Τα Kerastase τα χρησιμοποιω κ εγω. Ειναι λιγο καλυτερα απο τα προιοντα σουπερ μαρκετ, αλλα δυστυχως τα συστατικα τοιυς δεν ειναι ιδια σε αντιθεση με καποια χρονια πριν. Τα χρησιμοποιω απο το δημοτικο (λογω μανας κομμωτριας) και εχουν χαλασει ποιοτικα παρα πολυ τα τελευται χρονια, ενω η τιμη εχει μεινει ιδια. Γι αυτο τα παιρνω μονο online πλεον και οταν εχουν προσφορα. ΥΓ λιγακι τα pantene εινια καλυτερα απο τα υπολοιπα. Αν θες κανε ενα upδατε σε κανενα μηνα. Το σαμπουαν τησ kerastase με το γκρι καπακι που εδειξες, το ειχα κ εγω-στην αρχη το λατρεψα-μεσα σε 3 εβδομαδες αρχισε να μου χαλαει τα μαλλια. Το ιδιο επαθα και με το μαυρο και με το πρασινο (δε θυμαμαι ονοματα). Λιγακι καλυτερο βρισκω το πορτοκαλι. Οποτε θα ηθελα να μαθω πως λειτουργουν σε σενα. Εχω κανονικα μαλλια απο αποψη λιπαροτητασ, και μεσαια τριχα απο αποψη παχους, χωρις προβληματα.

[katerinatsolakidou]

Ειλικιρινααα εισαι τελεια! Αποπνεεις μια ηρεμια και μια οργανωση που θελωω πολυ να χω και εγω ❤ Βασικα λατρευω το lifestyle σου αλλα δεν μπορω να το κανω😂 (δεε μπορωω να κοψω τα πατατακια) ξεκινησαα γυμναστηριοο αλλααα αυτο με τη διατροφηη κ τη ψυχικη ηρεμια δεεεν το χω😂

[Elena-qhtt]

Χθες ημουν στο μετρο και μια κοπελα διπλα μου εβλεπε το βιντεο σου το οποιο ειχα δει ηδη εννοειται!! Και δεν ειχε καν σημα ουτε ιντερνετ! μαλλον το ειχε κατεβασει στο κινητο της για να σε βλεπει στο μετρο!! Ειμαστε πολλες οι φαν σου!!! Συνεχισε ετσι😘

[christinam]

Τέλειο βίντεο πολύ βοηθητικό❤️ το podcast τους είναι όντως πολύ ωραίο και εγώ γελάω στο δρόμο όταν το ακούω έχουν φοβερή χημεία😂

[ninaaa]

Μαλλί και δέρμα φουλ λαμπερό! Είσαι τόσο ανανεωμένη και ας και εξεταστική!! Απλά μπράβο σου

[ΣόνιαΠοστανίδου]

Γλυκιά μου Πηνελόπη !μου ανε βάζει την διάθεση ο ενθουσιασμός σου!

[ArgyriosKomninos]

Μπορείς να μου δώσεις το link από τα ακουστικά που έχεις χωρίς το καλωδιο;

[super_piggy]

Πηνελόπη μου δεν ειναι διαθέσιμο το ημερολόγιο που αλλού μπορώ να το βρω; ευχαριστώ. Πολυ ωραιοο βίντεο φιλακια πολλα 😍😍😘😘😘