Ξεκίνησα τρέξιμο! | Μπαίνω σε πρόγραμμα | Vlog #21 | DoYouSpeakGossip?

Την 6η εβδομάδα των αλλαγών, ξεκίνησα επιτέλους τρέξιμο! Κατάφερα όμως να πετύχω τον στόχο της εβδομάδας;

----

♥ BLOG & SOCIAL MEDIA ♥

----

▬ 19/4/2018:

▬ 22/4//2018:

Τα προϊόντα που χρησιμοποίησα:
- Lorvenn Theraplex Intensive Shampoo & Conditioner

-----

Latest videos / Τα τελευταία μου βίντεο:

----

Most recent outfit posts / Πιο πρόσφατα outfit posts στο blog μου:

----

♫ Music ♫

[doyouspeakgossip]

Για καλύτερη ποιότητα βίντεο, δείτε το σε ανάλυση 1080p!

[dginara]

Βρε κοριτσι ποσο ηρεμια και ευχαριστηση μας δινεις με αυτα τα βλογκ, καθε φορα θα στο γραφω!Σε ανακαλυψα και δε σ αλλαζω!!!!❤❤❤

[Efrosini]

ΠΟΣΟ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΟΥ ΒΑΖΕΙΣ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ, ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΝΑ ΠΕΤΥΧΑΙΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΟΥ.!!
ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΠΟΛΥ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΥ, ΜΟΥ ΜΕΤΕΔΩΣΕΣ ΚΑΙ ΜΕΝΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ !! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!

[tsomakou]

Γεια σου Μαρκέλλα μου. τι ωραίο και αυτό το vlog πόσο χαίρομαι κάθε φορά που σε βλέπω. Καταρχάς μπράβο για το στόχο σου αυτή την εβδομάδα που τα κατάφερες και έτρεξες και γενικότερα που έβαλες τη γυμναστική στη ζωή σου.
Εγώ γενικά λατρεύω το περπάτημα μπορώ να περπατάω ώρες ειδικότερα αν έχω ακουστικά στα αυτιά μου και ακούω μουσική. Επίσης Μπράβο που συνεχίζεις το στόχο σου και πίνεις νερό και εγώ από σένα έχω πάρει ώθηση και πίνω και εγώ γιατί δεν έπινα τόσο.

Επίσης τι ωραία και λαχταριστή η μηλόπιτα που έφτιαξες μας δίνεις ιδέες και γενικά οποτε μπορεις να μας δείχνεις συνταγές. Γιατί μου αρέσει πολύ ο τρόπος που φτιάχνεις οτιδηποτε και ο τρόπος που μας τα λες. Ζαχαρη καρύδας δεν έχω δοκιμάσει ποτέ πόσες φορές έχω πάει στο εν καρπω και δεν έχω αγοράσει παρόλο που το σκέφτομαι Μου φαίνεται θα τα αγοράσω σύντομα χαχα.

Επίσης τι τέλειο αυτό το μαλλί σου πολύ μου άρεσε το χρώμα σου πάει τόσο πολύ, Τι καλά που έρχεται η κομμώτρια σπίτι σου, είναι καλύτερα πιστεύω γιατί σε προσέχει πιο πολύ από ότι αν πήγαινες σε ένα κομμωτήριο που θα ήτανε γεμάτο κόσμο.

Ανυπομονώ για το επόμενο vlog και εννοειται για το βίντεο της Κυριακής. Να σε πάντα καλά Μαρκέλλα μου φιλάκια πολλά :))))💗

[ioanna]

Πολύ περήφανη που επιτυγχάνεις τους στόχους που βάζεις χαχα.Το μαλλί σου είναι υπέροχο:!

[μαρθαγιγουρτακη]

Με γεια το μαλλακι!!! σου πάνε πολυ!ευχομαι να πετύχεις τον στόχο σου κ γενικά οτι στόχο κ αν βάζεις πάντα να τα καταφέρνεις!!!!

[v.]

Μαρκέλλα μου το χρώμα είναι τέλειο! Τι βαφες χρησιμοποίησε?

[gogo]

Τέλειο το Πραγματικά υπέροχο!!!! Τί τρως για βραδινό όταν θες να αδυνατίσεις; Γτ εγώ συνήθως εκεί έχω το πρόβλημα τότε πεινάω πιο πλ

[DimitraAnastasiadou]

Με τόσα φαγητά μου ανοιξε η όρεξη και δεν ξέρω τι να πρωτοφάω :P το στρούντελ φαίνεται πανεύκολο όντως! Θα το δοκιμάσω και εγώ !! Μεγειά το μαλλάκι γλυκούλα μου <3

[adamantiastrimenopoulou]

πολύ καλή εφαρμογή είναι της Nike.Έχει και για περπάτημα και για ασκήσεις στο σπίτι!

[ΚωνσταντίναΣωφρονιου]

Εισαι καταπληκτική, η δουλειά σου ειναι απίθανη και απολαμβάνω καθε βίντεο σου! Συνέχισε ετσι❤
Μια μικρή συμβουλή όμως, θυμαμαι πως με το γόνατο σου εχεις ενα θεμα, με το να ανεβοκατεβαίνεις το διαλύεις και θα εχεις πιο μεγαλο πρόβλημα😞

[irenepal]

Μαρκέλλα μου είσαι καλα?Που πήγε η κλασσική φετούλα με το ταχίνι?Εεεεε το είχα συνηθισει :p :p :p Το τρέξιμο είναι η μόνη γυμναστική που δεν μπορω να ακολουθήσω.Κουράζομαι στο 1ο 10λεπτο.Οπότε συμβιβάζομαι με ασκήσεις στο σπίτι.Το μαλλί σου είναι τοοοσο τέλειο πιο σκούρο σου πάει πολύ.Και να μην ξεχνιόμαστε απαιτώ στο επόμενο vlog να δω την κλασσική φετούλα με ταχίνι :D Σε φιλωωωωω <3

[mariannapapa]

Αυτά τα εβδομαδιαια vlogs είναι είναι πολύ ενδιαφεροντα γιατί παίρνουμε κ ιδέες για τα δικά μας γεύματα.
Πρέπει να σε κουράζουν πολύ όμως στο editing γιατί είναι μεγάλα.
Τα μαλλιά πολύ ωραία!
💐🌸🏵🌹

[mariakeisaiallou]

Επίσης, τον φρέντο καπουτσίνο τον κάνεις με μηχανή ή με καφέ σε σκόνη;

[nikoletab]

ΠΟΣΗ ΩΡΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΚΑΙ ΣΕ ΤΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΟ ΨΗΝΟΥΜΕ?

[nandiasworld]

Ωωωωω το μαλλί σου είναι Σου πηγαίνει πααααρα Τη μηλόπιτα θα την φτιάξω σίγουρα!

[rania.d]

Φοβερο το μαλλι φο βε ρο με γεια ετσι να το εχεις κ στο φως καλαααα ακομα πιο σουπερ μοραβο για το νερο κ το τρεξιμο ναιιιιι❤️❤️❤️❤️❤️η μηλοπιτα πανευκολη να σε ρωτησω τα ψητα κολοκυθακια στν αρχη πως τα κανεις στν φουρνο σε λαδοκολλα η απλως στο ταψι ετσι;φιλια πολλα φωνουλα μ❤️❤️❤️❤️

[enjoywithann]

Ωραίες οι σαλάτες αλλά πολύ too much ! Πάντως να συνεχίσεις αυτά τα βίντεο είναι πολύ ενδιαφέροντα!!! Και επίσης συνέχισε το τρέξιμο είναι πολύ καλό για αδυνάτισμα! ❤❤❤

[ΜαρίναΚαλογέρη]

Υπέροχο βίντεο ! Θα σου προτείνω ενα κανάλι με το οποιο κατάφερα να χάσω κιλά ! Το κανάλι είναι το fitness blender! Είναι ένα υπέροχο καναλι! Πρεπει να δοκιμασεις τις ασκήσεις του! Θα σου πρωτα τις HIIT ασκήσεις και τα cardio ! Φιλάκια ❤

[DinTi]

Μεγιά το μαλλί! Αλλά να τρως κ τπτ ενδιάμεσα ε?! Κι εγώ το φτιάχνω το γλυκό-σρούντελ αλλά βάζω μέσα επιπλέον σταφίδες και καρύδια