Flexpro All In Workout Alat Fitness import Untuk Latihan Di Rumah Aman Dan nyaman

Ini Dia Alat Fitness Import Pelengkap Home Gym Yang Aman Untuk Lansia
Deskripsi : Flexpro adalah alat fitness import pelengkap home gym di rumah Anda yang bikin olahraga lebih maksimal. Di samping itu, juga aman untuk lansia.
Keyword : Alat fitness import, home gym
LSI: flexpro paket home gym, manfaat melakukan latihan beban, home gym terbaik, manfaat home gym,jual home gym terbaik, alat fitness,
=========================================================================
Olahraga latihan beban memang identik dengan pria yang berusia remaja hingga dewasa. Sekilas tak masuk akal jika para lansia jugg melakukan olahraga tersebut. Padahal para lansia juga butuh latihan beban untuk memelihara kepadatan tulang serta massa otot, loh. Ini dia rekomendasi alat fitness import yang aman untuk lansia dan siap melengkapi paket home gym Anda di rumah.
Sebelum mengulas lebih lanjut tentang keunggulan alat fitness ini, simak pentingnya latihan beban untuk para lansia berikut ini!
Perlukah Lansia Melakukan Latihan Beban?
Apakah lansia diperbolehkan latihan beban? Boleh. Pada dasarnya, tujuan latihan beban memang membentuk otot tubuh dan meningkatkan maskulinitas. Tetapi, latihan beban juga dapat berfungsi untuk menjaga otot tubuh agar berada di tempatnya.
Berikut beberapa manfaat melakukan latihan beban bagi para lansia, antara lain :
Dapat Mengurangi Nyeri
Orang dewasa dan lansia kerap merasakan nyeri sendi, yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Hal itu dikarenakan gaya hidup semasa muda atau berbagai kesehatan lainnya. Nah, aktivitas mengangkat beban yang Anda lakukan secara rutin dapat membantu mengurangi rasa nyeri tersebut. Anda bisa memulai dengan beban yang cukup ringan terlebih dahulu.
Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Seperti yang Anda ketahui, latihan angkat beban melibatkan semua anggota badan, mulai dari kaki, tangan dan juga perut. Semua anggota tubuh tersebut saling bersinergi agar beban dapat terangkat.
Dengan demikian, metabolisme tubuh pun akan meningkat. Sehingga, membuat tubuh lansia menjadi lebih sehat dan jarang terserang penyakit.
Membantu Tingkatkan Kesehatan Mental dan Emosional
Dampak positif dari latihan angkat beban tidak hanya pada fisik, tetapi juga emosional dan kesehatan mental pada lansia. Secara umum, usia lanjut memang rentan mengalami gangguan emosional sebagai akibat dari gangguan kesehatan.
Dengan rutin berolahraga, hal tersebut dapat berkurang karena aktivitas fisik memicu keluarnya hormon endorfin. Hormon endorfin mampu mengurangi rasa sakit dan memberikan energi yang positif.
Dapat Membantu Mengatasi Inkontinensia Urine
Inkontinensia urine merupakan gangguan kesulitan keinginan buang air kecil. Gangguan kesehatan ini umumnya diderita lansia karena penurunan fungsi organ tubuh. Pada dasarnya gangguan ini tidak membahayakan kesehatan, hanya saja menimbulkan perasaan ketidaknyamanan. Misalnya, mengompol secara tiba-tiba tanpa tersadar. Tentu saja hal ini akan berpengaruh pada kesehatan psikologis dan kegiatan sehari-hari.
Dengan rutin olahraga angkat beban, maka risiko inkontinensia urine dapat berkurang hingga 50%.
Menurunkan Risiko Osteoporosis
Seiring bertambah usia, kepadatan tulang akan hilang. Itulah mengapa banyak lansia yang mengalami osteoporosis. Penyakit yang mengganggu tulang ini dapat Anda cegah dengan cukup konsumsi vitamin D dan kalsium sejak dini.
Selain itu
Tidak ingin terjebak dengan alat dan latihan yang itu-itu saja karena malas menunggu antrean dengan lainnya. Yuk, beralih ke home gym. Memiliki home gym dapat mengurangi rasa malas untuk berolahraga, loh. Bahkan, bisa memaksimalkan latihan. Ingin mempunyai home gym terbaik? Yuk, lirik FLEXPRO all in one machine.
FLEXPRO, Alat Fitness Import Multifungsi
Jika Anda ingin memiliki home gym yang lengkap dan multifungsi, maka FLEXPRO adalah jawabannya. FLEXPRO paket home gym adalah sebuah alat fitness import yang mempunyai desain standar internasional.
Setiap pembelian FLEXPRO akan mendapatkan full set yang terdiri dari :
● 1 unit FLEXPRO all in one machine
● 105 kg additional rubber plate
● 1 unit adjustable bench
● Full set aksesoris seperti leg press, dip bar, grip handle
● 1 unit additional olympic bar seberat 20 kg
Jadi, hanya dengan satu alat saja, Anda sudah bisa mendapatkan body goals. Mengapa demikian? Karena dengan alat ini, Anda bisa melakukan 60+ variasi gerakan latihan, mulai dari otot dada, tangan, bahu, perut, back dan kaki.
Apalagi, Anda bisa latihan dengan nyaman dan aman di rumah, tanpa perlu repot menunggu antrean, dan lagi kehigienisan peralatan lebih terjamin. Di samping itu, Anda tidak perlu bingung lagi memilih jenis alat fitness, karena FLEXPRO lebih praktis, bahkan mudah merakitnya. Alat fitness satu ini cocok digunakan untuk siapa saja, termasuk pemula dan lansia. Mengapa? Karena FLEXPRO hadir dengan desain yang full safety.
Tak perlu ragu lagi, segera hubungi Cenik Suprapta di nomor 0817-532-621 yang jual home gym terbaik untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.
#alatfitnessimport #flexproindonesia