JANGAN SAMPAI TERTUKAR, INI 5 JENIS BUAH YANG BANTU MEREDAKAN BATUK

preview_player
Показать описание
Buah adalah salah satu asupan yang banyak mengandung nutrisi seperti antioksidan vitamin, dan mineral untuk menjaga daya tahan tubuh, mencegah flu dan batuk hingga mempercepat penyembuhan saat batuk. Lantas, apa saja jenis buah yang baik untuk meredakan batuk?
1. Nanas mengandung bromelain yakni enzim sebagai antiradang dan antibakteri
2. Lemon kaya akan vitamin C untuk mengurangi peradangan dan melumasi tenggorokan
3. Jambu biji kaya akan vitamin C dan zat besi yang bantu melawan infeksi
4. Apel mengandung flavonoid yang mengurangi iritasi pada saluran pernapasan
5. Kiwi sebagai sumber vitamin dan mineral untuk melancarkan pernapasan

Sumber Foto: Freepik

#Medcomid #batuk #flu #vitamin #nanas #lemon #kiwi
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Apel, nanas, jambu biji, lemon, dan kiwi

tazkyh
Автор

Makasih sarannya soalnya aku sering batuk berdahak

SDR_DSMR
Автор

Bukannya nanas itu bikin radang tenggorokan

sapardiahmad
Автор

Bagi yg batuk berdahak nanas bgus x buat ngeluarin dahak ya...sya dh pernah coba jga

etybambang
Автор

Sesat ini, nanas itu asam n bergetah malah penebab batuk. Yg bagus tu yg berair n segar kaya apel n pir

herisubak
Автор

Makan nanas malah tambah gatel di tenggorokan

simpangdotkom
Автор

Infonya salah nihhhh nanas kan asem banget malah bikin batuk malah di makan 😑😑😑

hidayaturrohmah
Автор

Ini mlh ngawurrr, , tu buah mlh bkin batuk tmbh batuk

umarghoni
Автор

Manakan jambu lagi teruk batuk nya.. ini fakta atau auta

NurNur-mmpy