Hämorrhoiden behandeln: Lindere Beschwerden mit diesen Tricks und Übungen (OHNE Hilfsmittel)

Hämorrhoiden sind leider oft ein Tabuthema. Ich zeige dir in diesem Video einige Techniken und Übungen die bei leichten Hämorrhoiden gut helfen können. Die Liste ist natürlich unvollständig. Verzögere aber nicht den Besuch beim Arzt. Bei schweren Formen müssen möglicherweise weitere Mittel ergriffen werden.

Inhalt:
0:00 Intro
0:22 Was sind Hämorrhoiden und was ist das Problem?
1:23 Befolge diese Tipps
3:45 Übungen
7:01 Tipp für weiteres Video

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Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.

[ottomueller]

Danke für die tollen & vor allem anschaulichen Erklärungen! Selten ein so informatives Video zu diesem Thema gesehen.

[FreeMusic]

Vielen Dank für die Art und Weise. Schön ruhig erklärt ohne Witzchen etc. pp.

[christianehahnen]

Toll erklärt!Hast du vielleicht noch eine andere Übung?
Ich kann mit meinen kaputten Knien nicht in die Hocke...

[elQuestionare]

Ich bin erst 29 und das killt mich.. ich kann seit einem Jahr nicht trainieren weil ich nicht mehr genug Essen kann.. wenn ich zu viel Esse schmerzt es beim Stuhlgang.

Ich war dabei mir ein Business als Trainer aufzubauen und das hat meine Pläne komplett zerstört. Ich war auch dabei 2 Weltrekorde zu brechen aber dann musste ich das alles aufgeben weil Anstrengung und zu viel Essen in schlimmen Schmerzen auf der Toilette geendet haben.
Dadurch bin ich extrem depressiv geworden und hab am Ende nur noch zu Hause gehockt..

Derzeit teste ich einen Mix aus Evolsin creme und frischer Aloe Vera (von meiner Hauspflanze) das ich in eine kleine Spritze sauge (ohne Kanüle versteht sich!) und dann in den After drücke.

Nichts worüber man gern mit anderen reden würde.. aber es ist halt wie es ist.

Bisher hilft mir das echt gut. Auch Einläufe helfen. Nächste Woche gehe ich endlich mal zum Arzt um das endlich komplett zu beenden.

Deine Tipps werde ich definitiv auch testen!

(viel Obst essen hilft meiner Verdauung sehr.. Proteine machen es schlimmer.. was als Athlet ne absolute Vollkatastrophe ist. )

langsam gehts definitiv bergauf.. vor 2 Tagen hatte ich mein erstes Training und das war echt ein Befreiungsschlag.


Zudem hab ich was interessantes herausgefunden. Bei Morbus Crohn scheint mit einem Einlauf eingeführtes bio Kokosöl extrem gut zu helfen.

Das hat was mit dem PH Wert und der anti bakteriellen Wirkung zu tun. Das werde ich ebenfalls ausprobieren sobald es am Montag ankommt.

leicht erwärmen dass es Flüssig wird und 200ml in einen Einlauf geben. Dann 15-30 Minuten einwirken lassen.

Ich werde dass dann direkt noch mit Wasser "nachspülen" was den Stuhlgang sicher um einiges erleichtern wird.

Ich wünsche allen die selbe Probleme haben viel Erfolg beim gesund werden!

Und schreibt mir gerne falls ihr noch andere Ideen habt!

[sandrobendig]

Vielen Dank für dein Video tolle Tips und gut erklärt. Kann ich die Übungen auch machen wenn ich gerade Hämorrhoiden habe?
Liebe Grüße Sandro 😊

[elenakem]

Die Übungen helfen wirklich schnell bei akuten Beschwerden wenn man plötzlich Hämorrhoiden weh tun✌️

[Sil-zknd]

Das schlimmste an Hämorrhoiden ist, wenn sie sich entzünden. Der Grund der Entzündung ist meist, dass man die vorstehenden Hämorrhoiden schwer nach dem Stuhlgang gründlich zu reinigen sind. Es bleiben immer Kotreste zwischen den Wölbungen. Daher empfehle ich nach dem Stuhlgang die Duschbrause wegzuschrauben und mit dem Duschschlauch und lauwarmes Wasser direkt von ganz nahe den After abzuspritzen. Der Wasserstrahl sollte schon einen gewissen Druck haben. Wenn man das über Tage macht, verschwinden die Hämorrhoiden wieder mehr oder weniger an ihren ursprünglichen Platz.

[sandrobendig]

Vielen Dank für die Antwort, dass bekomme ich schon hin. Heute geht es schon besser. 

Dir alles Gute. 

😊😊😊

[ErgiXX]

Aber reißt man damit die Hämorrhoiden nicht noch mehr auf?

[hhh-xbsl]

Ich habe wenn ich gehe immer ein Gefühl als wäre was in der after Region, so ein Druckgefühl als ob man aus das WC muss aber nur im stehen oder gehen... Hämorrhoiden kann ich nicht entdecken, und im Sitzen oder Liegen spüre ich keine Schmerzen...

Ein bekannter meinte das das innere Hämorrhoiden sind. Die man nicht sieht. Und die können das auslösen...

Was kann das sein?

[annalamert]

Leute lasst euch in den speziellen Kliniken vorstellen . Laesern ist die schonende Methode

[Paul-odhr]

Geht das auch noch bei Hämorrhoiden dritten Grades?

[timmi]

Vielen Dank. Du bist aber auch eine süsse Maus.