La Depression Avant Les Regles

Est-ce normal d'être en dépression quelques jours avant ses règles ? Parfois cette dépression s'accompagne en plus d'irritabilité, d'une forte émotivité ou encore d'une perte de concentration mais aussi de symptômes physiques : maux de tête, douleurs à la poitrine, rétention d'eau etc. Tous ces symptômes avant les règles font partis du syndrome prémenstruel. Cela peut se produire 2, 3 jours avant les règles comme 10 à 15 jours avant selon les cas. Tout ceci est lié à un déséquilibre hormonal et n'est donc pas normal, ni physiologique. La dépression avant les règles n'est donc pas une véritable dépression mais est lié à un problème hormonal.

[imenech]

Ahaaa je souffre d'insomnie ça peut etre parmis les causes de ma migraine catameniale alors, j'ai entendue dire que le sommeil joue un tres grand role dans l'equilibre des hormones