filmov
tv
Тазовое дно — это основа женского здоровья.
Показать описание
Тазовое дно — это основа женского здоровья. ✨️
❗️Если мышцы слабые, то появляются боли в спине, живот выпячивается, а внутренние органы теряют поддержку.
✅️ Но хорошая новость — это можно исправить! Всего 6 упражнений в день на простую зарядку, и ты почувствуешь, как тело становится крепче, осанка ровнее, а движения — легче. Начни прямо сегодня!
У меня много полезных упражнений @liudmila_wellnessfit 💗
❗️Если мышцы слабые, то появляются боли в спине, живот выпячивается, а внутренние органы теряют поддержку.
✅️ Но хорошая новость — это можно исправить! Всего 6 упражнений в день на простую зарядку, и ты почувствуешь, как тело становится крепче, осанка ровнее, а движения — легче. Начни прямо сегодня!
У меня много полезных упражнений @liudmila_wellnessfit 💗
0:00:22
0:00:14
0:39:52
0:00:30
0:00:50
0:00:50
0:01:00
0:25:43
0:00:11
0:00:37
0:00:32
0:00:48
0:00:30
0:00:57
0:58:27
0:00:19
0:00:30
0:23:33
0:03:39
0:00:44
0:00:05
0:00:47
0:00:09
0:00:48