CÓMO LEER UNA ETIQUETA NUTRICIONAL

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En este vídeo, el Dr. Alexis Lodigiani nos enseña a leer y conocer correctamente una etiqueta nutricional. Con esto podrás sacar el máximo beneficio de sus nutrientes lo que te ayudará a comer mejor y poder tener una mejor salud.

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Комментарии

Consta de 25 videos on demand, que podrás ver desde cualquier dispositivo y en cualquier momento del día.

Cada uno te ayudará a descubrir los nuevos hábitos que deberás implementar si deseas cambiar tu vida para siempre.

✅4 dietas distintas para nutrir tu cuerpo
✅Ejercicios funcionales para bajar de peso
✅Ideas de desayuno, comida y cena para combinar mejor tus alimentos
✅Cómo hidratarte, suplementarte y dormir correctamente para quemar grasa
✅Instrucciones para medir tus resultados
✅Ayuno intermitente

Y de regalo, la receta del shake verde para iniciar tu mañana de la mejor manera.

Ya te extrañábamos Dr. Alexis Lodigani, por favor te queremos ver más seguido tienes mucho conocimiento que compartir con nosotros. Para poner los en práctica y tener un mundo más saludable. 😊💪

olunaol

Excelente información Dr. Lodigiani, deje los venenos blancos y recuperé automáticamente mi peso, comencé haciendo ayunos intermitentes y he llagado hasta ayunar 2 días me siento genial y en mi trabajo tengo energía, estoy y me siento maravillosamente bien, y sin hacer dietas restrictivas, gracias por compartir esta información tan valiosa, ya lo echaba de menos mi Doc su fans número 1 desde españa, besos.

co-az-naventurero

por fin volvió!!!😀
no sé por qué se perdió por tanto tiempo... gracias, gracias por compartir sus conocimientos y educarnos 😘😘

fabiolavaldebenitos.

Mi doctor favorito volvió. No nos abandone tanto 😄

joseavl

Lo esperaba cada día con ansias, ya no soy adicta a los Carb si no a Prohabito 🤩

samuelvalenti

Dr. Alexis Lodigiani gracias, muy útil los videos, un aporte muy importante a la salud del mundo. Tienes mucho conocimiento, pero sobre todo una manera muy clara de comunicar. Me ha ayudado mucho para mejorar mi salud, contarle a otras personas y quitar un montón de mitos que nos han dicho sobre la nutrición.

daissyrueda

Excelente mi Doc, este estilo es muy bueno, es muy científico, veraz y genera mucha confianza, proyecta una imagen muy profesional. Dios lo bendiga 🤗

paletarosa

Saludos Dr Lodigiani, ante todo me gustaría darte las gracias por tus consejos nutricionales que me han servido de mucho, ya he perdido 15 libras y voy por más, te confieso que estaba pérdida y desmotivada en cuanto al cuidado de mi cuerpo y salud y tu propuesta me ha sacado se ese bache, soy tu fan número 1
S
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yeye

GRACIAS GRACIAS DOCTOR! ( con todas las palabras por que usted lo merece) Nunca antes me había fascinado una persona en mi vida aparte De Dios y mis padres como usted. Una persona que le interesa el bienestar de los demás!!!

estelaurbina

Dr le cuento q hize mi primer ayuno fue un exito fue una experiencia fantastica mi piel al dia siguiente estaba limpisima, senti mucha liberacion paz energia me sentia d vacaciones emocionales gracias por enseñarnos🍁🤝🌾

e-s

Muy buena y clara su aclaraciones para nosotros hemos ampliados nuestros conocimientos en cuantos a leer las etiquetas atte. muy agradecida 🇨🇱🇨🇱

patriciacontreras

Gracias Doctor me encanto lo que dijiste "tratemos de regresar a una dieta mas natural de cosas que conozcamos que nos hayan acompañado en nuestra evolución" es muy cierto eso es mas saludable que todo lo procesado. Gracias..

MegaBrenda

Cada vez lo admiro mas Doctor Lodigiani.

natashsduarte

Q encanto de hombre 😘
Gracias, excelente manera de explicar.
Hablenos de tratamiento natural para la menopausia, por favor.Gracias por compartir sus conocimientos.Guapo

leitolore