🔥 КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ?

🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:

🔥Или в нашем телеграм боте:

@sjbody_bot

[the_Great_Bridgebuilder]

Как всегда, Спартак дело говорит! Если ты не уверен в себе, значит надо приобретать уверенность. И да, она должна иметь определённую опору, выражающуюся в поступках, которые ты совершаешь. Ты копишь эти поступки и постепенно становишься уверенней.
Спартак, уже несколько месяцев смотрю твои видео. Твои советы мне очень помогают. Спасибо тебе огромное❤ Желаю творческих успехов! Пусть у тебя в жизни всё будет хорошо

[sergeysemenov]

чтобы быть уверенным, надо носить лосины обтягивающие попку.

[snedze_big.family]

Спартак! Я рада, что тебя смотрят мои дети-подростки.

[ser_sladki_gob]

Чтобы быть уверенным надо использовать дезодорант 48 часов уверенности.

[Chelovek.]

То есть если ты не работаешь на себя, а на начальника, тогда это минус?

[sshhuueeee]

Вопрос не по теме, но есть ли канал у юли??? Хочется посмотреть на её тренировки🙏🙏

[Kirill_Rodionov]

Вот нефига
Человек может быть вообще никем, звать его никак и т.д. Но при этом он уверен в себе
Т.е. он свою уверенность берёт изнутри

Вот про компетентность тогда говорить не приходится..даа

[PinHeadBOX]

Спасибо Спартак, теперь мы узнали что твоя фамилия Бендеров

[Russchan]

Спартак такой благодаря ванной с 5 мужиками 7-8 лет

[uraligel]

В каком году стал самым сильным в стране?

[maximverbitski]

ты можешь быть дохера уверенным в себе но если военком отправил тебя на сво -- это ничего не значит !

[ИванЛоманов-фд]

А видео с наказанием Спартака, я так понимаю, на оранжевом Ютубе)?

[narkrivero]

Спартак, как к твоему возрасту очтаться таким же молодым и красивым? одного отсутствия вредных привычек и зала ведь недостаточно?

[ka]

Привет спасибоя теепрь хочу стать Погребняком Или Другом

[Arvi]

Я уверен в одном, что меня бесит этот боевой гном-Спартак!

[ВасилийТурин-хд]

Однако один хрен реагируешь на комментарии хейтеров :)

[Zeustatarin]

За 2 года стал чемпионом страны!!?!!кагооо?это сколько раз в неделю ходить надо на тренировку, чтобы стать чемпионом за 2 года?






Спартак ответь

[ВиталийЛисс-лн]

Если твоя уверенность основывается только на твоих достижениях, которые для большинства ничего не значат и достижениями не являются - это такая себе уверенность.