арбузные семечки.. а вы знали?

[vsesoveti]

Вот некоторые преимущества для здоровья от семян🍉 арбуза:

1.Эти семена с высоким содержанием магния, а именно 100 грамм обеспечивает на 139 процентов рекомендуемой суточной потребности. Этот минерал является чрезвычайно важным для нормальной функции сердца, регулирует кровяное давление, поддерживает обменные процессы и синтез белка.

Контролирует уровень сахара в крови и кровяное давление, и это полезно в случае сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.

2. Незаменимые аминокислоты, такие как аргинин и лизин, необходимы организму, и он не может производить их самостоятельно. Эти семена содержат некоторые из этих незаменимых аминокислот, например триптофан и глутаминовую кислот.у

Эти аминокислоты помогают правильному обмену веществ, способствуют сексуальному здоровью, а также благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

3. Семена арбуза богаты поливитаминами группы B, которая состоит из фолиевой кислоты, ниацина, тиамина, рибофлавина, витамина B6 и пантотеновой кислоты. Эти витамины необходимы для нервной системы, здоровой крови и здоровой иммунной системы.

4. Эти семена богаты энергией и калориями. Половина из семян этого плода имеет масло, которое состоит из 20 процентов насыщенных жиров, а остальные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, в том числе омега-6 жирных кислот. Чашка сушеных семян имеет 50 граммов жира, который составляет около 80 процентов от ежедневной рекомендуемой нормы.

5. Семена арбуза содержат ликопин, компонент который отлично подходит для мужской фертильности, а так же для кожи лица.

6. Отсутствие белков может вызвать такие заболевания, как маразм и квашиоркора. Эти семена богаты белками, поэтому они прекрасно подходят для борьбы с проблемы дефицита белка.

Чашка сушеных семян имеет 30 граммов белка. Аминокислоты и белки имеют важное значение для роста и восстановления мышц, соединительной ткани, а также для кожи и для сильных и длинных ногтей.

7. Эти семена улучшают память и способствуют более быстрому восстановлению после болезни.

Преимущества для волос:

Семена арбуза богаты белком, который обеспечивает здоровье и блеск волос. Они также богаты незаменимыми аминокислотами, такими как аргинин, лизин, триптофан и глутаминовая кислота, которые укрепляют волосы и поддерживают их здоровье.

Жареные семена арбуза содержат высокий уровень меди, который необходим для производства меланина, пигмент, который обеспечивает цвет кожи и волос.

Преимущества для кожи:

Семена арбуза являются чрезвычайно полезными для кожи, поскольку они содержат в себе питательные вещества, например олеиновую кислоту, которая обеспечивает здоровый блеск кожи.

Эти семена предотвращают старение, так как они высоки в содержании масел и антиоксидантов, и помогут сделать кожу молодой, здоровой и сияющей.

Экстракт этих семян обеспечивает влагу, и, таким образом, предотвращает старение кожи и придает ей эластичность.

Арбузное масло устраняет грязь, кожное сало и жир, которые накапливаются в порах и могут привести к акне и тусклому внешнему виду кожи. Масло может быть использовано в случае жирной, сухой, и склонной к акне кожи.

Приглашаем в наш ТЕЛЕГРАМ канал
Канал о здоровом образе жизни.
Там вы найдёте все про Здоровье и долголетие.
Упражнения для замедления процесса старения.
Рецепты блюд правильного питания.
Профилактика различных заболеваний.
Самые эффективные народные средства.
и многое другое...
Ссылка на ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ в шапке профиля на главной странице или в разделе ссылки о канале

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Понравилась информация?  Напишите пожалуйста комментарий 🙏🙏🙏  и будьте ЗДОРОВЫ  Вы и Ваши близкие !!!

[Клавдія-йн]

Благодарю за ценную информацию! Офигенно здорово❤

[dariqvasileva]

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!

[lva]

Благодарим за подробную информацию. Всем добра !

[ИринаГлушко-уф]

Спасибо огромное! Это очень полезная и нужая информация! А главно - своевременная. Самый арбузный сезон.❤

[АлександраКожевникова-сщ]

Оччень актуально!!! И это при том что сейчас всё арбузы напичканы нитратами по самое не балуйся. Арбуз вроде красный, а семечки белые. Чтобы получить чашку семечек, сколько нужно перелопатить арбузов? И сколько пестицидов откушаеш за одно?

[ВладимирКононов-яц]

Сколько народу травится ежегодно этими арбузами!..

[ЛюдмилаНоскова-гк]

Я жительница Крыма с рождения и по сею минуту живу в моем любимом Крыму, арбузы у нас шикарные, но их сезон в августе , вот тогда они сочные, вызревшие,и конечно же зависит от сорта, имея свой участок земли, мы садим хорошие сорта, в них и семечки съедаются, а то что они полезны мы знаем с де тства знаем, и вообще в Крыму очень много полезных трав.
Всем доброго ЗДОРОВЬЯ и мира.

[Modus-zdshvnj]

Спасибо большое за подробное, грамотное, познавательное видео с глубоким текстом. Спасибо за Ваш труд, за заботу о нас. С уважением и пожеланиями достижений. Людмила

[ГалинаЦабулова]

Сейчас такие арбузы не выращиваются где семена о которых вы говорите. Сейчас другие сорта где совсем нет семян. План Даллеса в действии.Благодарность Башкирам, отстоявших свой мед и не давшим упырям испортить драгоценное богатство своей республики.

[ЛенаИванова-гы]

Семена арбуза/об этом их свойстве, умолчали почему-то/прекрасно останавливают маточное кровотечение... Очень мощное кровосвертываемое средство... Не текучесть крови, а наоборот... Когда начинается минопауза, у некоторых... И это естественно, а врачи устраивают чистки, не сообщают, что это естественно... Пропить надо эти семена, или листья винограда... Пастушья сумка, или тысячелистник... Например, викасол он маточное кровотечение не останавливает... Эта полезность, может обернуться бедой...

[ниначуб-жк]

Очень полезная информация!Спасибо!❤❤❤❤❤❤❤

[ОльгаВикторовна-нх]

Полезно многие семечки в пищу употреблять семена мака, семена чиа, семена льна, тыквенные, семена кунжута, семена чёрного и простого тмина, семена подсолнуха, семена укропа и т. д.Есть даже такое явление семянотерапия.

[ninachukaeva]

Вот какой у нас арбуз - замечательный на вкус. Даже нос и щёки все в арбузном соке.😊

[Наталья-ъос]

Уже какой год не покупаю арбуз два раза отравилась.потом куплю вроди красный но прокислый, то бледно розовый прокисший и такой дишовый. Я их теперь боюсь. Да раньше было лакомство заготавливали на зиму и консервировали квасили.чем их пичкают теперь опасно кушать

[ОльгаСыкина-уд]

В детстве всегда любила грызть все семки и яблочные и арбузные и все другие

[МаргаритаВолкова-цъ]

В детстве мы жарили семена арбузов и дыни. Было вкусно.

[ЛюдмилаКиреева-пъ]

ПОЧЕМУ СЛОВО ( ПОДПИСАТЬСЯ) НА КРАСНОМ ФЛНЕ ЧУТЬ ЛИ НЕ НА СЕРЕДИНЕ ЭКРАНА??? СЕЙЧАС НЕ ПОДПИШУСЬ, ПОТОМУ, ЧТО НЕ ПОНЯТНО О ЧЕМ Т.К САМ ТЕКСТ ПОД ЭТОЙ НАДПИСЬЮ, которая должна быть внизу и сбоку и не закрывать сам текст

[annakozlova]

Благодарю вас за очень полезную информацию. Здоровья вам и вашим близким мира добра и успехов вашему каналу, ❤❤❤

[СедаСаулян-жж]

Все семена полезные, но кому то не выгодно долголетие людей Где-то гордятся, а где-то боятся долгожителей🤭👁️🔥