Это УБИВАЕТ женское здоровье | 3 ПРИВЫЧКИ, которые ЗАПРЕЩЕНО делать каждой женщине

ЭТИ привычки приводят к опущению внутренних органов, дисфункции мышц тазового дна и различным проблемам по-женски.

Какие привычки опасны для женщин? В первую очередь на ум приходит - поднятие тяжестей, но это не совсем так. Если научиться поднимать тяжёлое правильно, это не только НЕ принесёт вред женскому здоровью, но и может стать отличной тренировкой - что мы сегодня подробно и обсудим.

Так же этом видео я расскажу о 3-х действительно вредных бытовых привычках, которые многие девушки делают каждый день, провоцируя этим самым опущение внутренних органов, варикоз, геморрой, нарушение оттока лимфы, выпирающий живот и различные проблемы по-женски. А если вы страдаете запорами - это видео будет вам полезно, так как в нём я поделюсь советами, которые помогут вам избавиться от запора.

0:00 3 ОПАСНЫЕ привычки для женского здоровья
1:03 1-я ПРИВЫЧКА
1:31 Как правильно ходить в туалет?
3:32 Профилактика опущения внутренних органов
4:06 ЛАЙФХАК №1
4:55 Как избавиться от запора?
6:06 2-я ПРИВЫЧКА
7:42 ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА
9:30 Как правильно выбирать одежду?
10:26 3-я ПРИВЫЧКА
11:30 ЛАЙФХАК №2
11:51 Можно ли женщине поднимать тяжести?
13:13 Заключение

✅ Похожие видео:

🔥 Мои курсы:

🔥 Вебинары и интенсивы:

✅ Также Вам может быть интересно:

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!

📺 Ещё больше видео:

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#женскоездоровье #мышцытазовогодна #тазовоедно #здоровье #недержаниемочи #геморрой #варикоз #запор

[orlovadasha]

Пишите в комментариях, что вы думаете о тех привычках, про которые я рассказала в этом видео 👇

[SevincAmrahova-pu]

Огромное спасибо вам, очень много полезного узнала от вас, всего вам самого наилучшего ❤❤❤💋💋🌹🌹🌹🌹🌹

[Pobeditel]

Большое спасибо за советы наших дорогим дамам, а значит и моей любимой жёнушке!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐👑