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Diferencias en las sesiones de Pilates mat
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En esta sesión queremos introducir algunos ejercicios en el mat de Joseph Pilates.
¿Sabías que el trabajo del mat no es lo mismo que hacerlo en esta colchoneta especialmente diseñada y construida por Joseph Pilates?
No te pierdas este video donde te explicamos dónde radican las diferencias más resaltantes.
¿Sabías que el trabajo del mat no es lo mismo que hacerlo en esta colchoneta especialmente diseñada y construida por Joseph Pilates?
No te pierdas este video donde te explicamos dónde radican las diferencias más resaltantes.
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