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#resilienz6 #einstellung-innere#Haltung
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#Einstellung, innere #Haltung:
Der berühmte Spruch: Ist das Glass halb leer oder halb voll?
#Fokus auf den leeren Bereich kostet Energie und Kraft, frustriert, demotiviert...negative Hormone wie zum Beispiel #Adrenalin und #Cortisol (Stresshormone).
#Fokus auf den vollen Bereich erweitert den Horizont, macht gut Laune, das Gehirn schüttet positive Hormone aus wie zum Beispiel Dopamin.
Der berühmte Spruch: Ist das Glass halb leer oder halb voll?
#Fokus auf den leeren Bereich kostet Energie und Kraft, frustriert, demotiviert...negative Hormone wie zum Beispiel #Adrenalin und #Cortisol (Stresshormone).
#Fokus auf den vollen Bereich erweitert den Horizont, macht gut Laune, das Gehirn schüttet positive Hormone aus wie zum Beispiel Dopamin.
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