Meg før og nå.

Jeg fant ett minnekort som kunne bruke i mobilen min og der fant jeg gamle bilder.
Det er bilder fra 2008-2017, men det er ikke alle årene så dette er en smakebit fra min utvikling. Det er utrolig hva jeg har virkelig fått til fra å være overvektig kvinne til å bli en slank kvinne med normal vekt. Jeg er veldig takknemlig for at jeg begynte på evo Konnerud i året 2012 og har fortsatt å trene siden da. Jeg begynte med Rolf Inge Traasdahl året 2014 og angrer ikke på at jeg valgte han til min pt. Vi har hatt både nedgang og motgang og har kommet oss gjennom det også. Begynte å fokusere på vektnedgang og nå er det fokus på å få opp elastisk i huden samtidig som vi former og bygger opp muskler i kroppen. Ja, det er både strengt kosthold og trening. I januar så fikk jeg beskjed om at jeg hadde blindtarmbetennelsen og lå på sykehus i fem dager, men slapp å operere blindtarm siden kroppen min responderte på antibiotika kur. I begynnelsen så ble det ikke hardkjør trening, men vi fokuserte på å få opp kroppen min til å vende seg til trening igjen og har endelig begynt med hardkjør timer igjen nå. Så nå framover så blir det ekstra skikkelig hardkjør timer og egen treningsøkt. Tusen hjertelig takk til verdens beste og flinkeste pt Rolf Inge Traasdahl for at du er der for meg uansett hvordan humøret mitt er så får du meg i godt humør igjen. Jeg er veldig stolt over å ha deg som min pt og gleder meg til videre utvikling og samarbeid sammen med deg. Vi er ett kjempe bra superteam sammen og det skal vi fortsette å være. Gleder meg til hver enkelt time som vi har sammen.
Nå trener jeg fem dager i uka der tre dager er pt og resten egen treningsøkt.