Что не так с готовыми рационами питания?| Разбор нутрициолога | Готовый прием пищи

#прием #growfood #готовыйрацион #разборрациона #нутрициолог

В этом видео разбираю готовый 3 х разовый рацион питания на месяц, который я решила попробовать. Анализирую его с точки зрения полноценности, сбалансированности, разнообразия и некоторых других аспектов здорового питания. Также показываю, какие приемы пищи нам привозили, что с ними было не так и как я их улучшала.

Инстаграм-канал* _ksusha_nutrition
(*Признаны экстремисткой организацией и запрещены на территории РФ)

[NN-uyji]

Привет! Большое спасибо за разбор. Я так и предполагала, что плюс готовых рационов только в удобстве, что не нужно готовить. Они ведь максимально стараются удешевить себестоимость блюд, поэтому зачастую в них только курица и крупы с соусами. Спасибо, что рассказала, как дополнила и исправила рацион)
А по поводу молочки и акне - тоже заметила связь. Но ты говорила, что ешь творог и сырники.
В итоге тебе лучше было на полном отказе от молочки или имелось в виду только цельное молоко?

[Aleks_Gri]

Какие клиенты? кого вы пытаетесь напарить? Вы не разбираетесь в том, о чём пытаетесь говорить.