Вас обманывали. Вот на что способна острая еда!

Здравствуйте, дорогие друзья!
Часто об острой пище можно услышать, что она вредна. В оздоровительных диетах, можно увидеть рекомендации по исключению острой пищи. Но правда ли острая пища вредна, а может - все совсем наоборот? Давайте разбираться!

➡️ А если у вас остались вопросы - пишите в комментариях! _________________________________________________________________________
Если говорить о пряностях, используемых в приготовлении блюд, а не об остром фастфуде, то можно отметить много полезных свойств острых приправ. К ним относятся ускорение обмена веществ и как следствие более быстрое и эффективное сжигание калорий. Также пряные специи в умеренных количествах правильно стимулируют секрецию желудочного сока, увеличивается приток крови к стенкам желудка, а его слизистая оболочка лучше восстанавливается.

Капсаицин — алкалоид, который содержится во многих видах перца. В чистом виде это белые кристаллы со жгучим вкусом. Ценится вещество не только в кулинарии, но и в фармацевтике — капсаицин содержится в некоторых мазях, БАДах, настойках. Применений у капсаицина масса, довольно частое — ускорение кровообращения и нормализация давления. Вы съедаете острый перец — и расширяются сосуды, благодаря чему к клеткам быстрее поступает кровь и питательные вещества. Это может помочь при спазмах, боли в мышцах, варикозе и отеках.

Академик Болотов советовал всегда прислушиваться к себе и, если у вас нет дискомфорта, приправлять пищу любимыми натуральными специями. Например, имбирь, красный жгучий перец, чеснок, горчица, душистый перец, хрен. При грамотном употреблении они могут помочь улучшить пищеварение, уменьшить воспаление, укрепить иммунитет.

Употребление куркумы улучшает состояние микробиома и желчного пузыря, способствует регенерации тканей. Имбирь стимулирует обмен веществ, выработку ферментов поджелудочной железы, влияет на расщепление жиров. Горчица обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, благотворно влияет на обмен веществ, улучшает переваривание. Черный перец способствует детоксикации, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

✅ Подробнее - смотрите в видео!

💚 Здоровья вам и вашим близким.

#умноездоровье #здороваяпища #пользаивредостройеды #пользаивредприправ #медицинаболотова #академикболотов #бальзамболотоваотзывы #здоровьежкт #зож #здоровьеидолголетие #бальзамболотова #народныерецепты #народныесредства #правилаздоровья #добавкидляздоровья #будьздоров

[ЛарисаЛариса-зд]

Из- за боли в желудке села на первый стол, стало плохо, попала в больницу. Лечение не помогло. Стала лечиться самостоятельно по Болотову и Наумову, стало лучше. Потом все прошло

[OlenkaRussan]

В питании человека должны быть все вкусы: горький, кислый, соленый, сладкий, терпкий

[albina]

ОБОЖАЮ ВСЁ ОСТРОЕ ..С РАННЕЙ ВЕСНЫ ОСТРАЯ РЕДИСКА И К ПОЗДНЕЙ ОСЕНИ ПЕРЧИК..И ВСЮ ЗИМУ ЗЕЛЁНАЯ, ЧЁРНАЯ РЕДЬКА..ОСТРАЯ АДЖИКА..ХРЕНОТЕНЬ И МАГАЗИННЫЙ СОУС ЧИЛИ....❤❤❤

[hidayatmaxaramovmaxaramov]

Благодарю Вас за полезные советы и желаю крепкого здоровья!❤

[vladborn]

я уже испугался, что придется выкинуть два тюбика острого соуса)) теперь понятно, почему мой желудок в отличном состоянии ))

[nelya_ya]

5й день с утра беру ч.л мелко нарезанного чеснока и глотаю с водой. ( при том что атроф.гастрит и все забол кишечника и поджел)
Отлично!

[ДобрыйКот-цф]

Молодец ведущая.красивая и умная!❤😂🎉❤😂🎉❤😂🎉❤😂🎉❤😂🎉

[НадеждаМацега]

ОСТРАЯ ЕДА Я СЧИТАЮ ОНА ПРОЧИЩАЕТ- ЖКТ- и ПРИДАЁТ АППЕТИТ - ЭТО ООООЧЕНЬ « КОРОШО « - !!!!😊

[OlenkaRussan]

Правильное питание по Наумову. Очень интересно

[ВиталийЛейфура]

Лектор умница. Прослушал как света испил .

[DitiaBOGA]

Бальзам Болотова очень хорош но и так же очень дорогой.В основном кислотность понижается после 50 лет.и 7000 на месячный курс люди не могут его себе позволить.😢😢😢

[georgbarchudarov]

А где гарантия, что и Вы не обманываете?
Вы что известный биохимик как пооф. Дадали, знаменитый диетолог, как М. И. Певзнер? Или на худой конец проработали сотни научных исследований на эту тему, сделали грамотный аналиэ этих работ и привели ссылки в этом ролике? Ничего этого нет. Значит и грош цена всем этим рассуждениям, ничем не подкреплённых.

[ЛюдаФедосеева-гч]

А почему нигде не объявили, что Борис Болотов умер в мае ?

[mhmmdqafrli]

Vsya Koreya est ochen ostroye i stoit na 1-om meste v mire po raku jeludka

[АринаРозанова-ъф]

Посмотрели, и отправили семье дочери. Пусть узнают, очень худенькая она. 😢

[sem]

Девушка, учитесь выражать свои мысли сжато, образно и понятно! Учитесь у Берга! А контент полезный.

[ВалерийПетров-ых]

Я очень любил острое, пока не случился геморрой с зудом в соответствующем месте . Пришлось отказаться от острого и зуд прекратился . Сейчас употребляю острое с осторожностью и в очень умеренных количествах