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7 SIGNOS y SÍNTOMAS de PROBLEMAS del CORAZÓN
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Tener un corazón enfermo significa que ha sufrido enfermedades importantes como el infarto o la insuficiencia cardíaca.
Las enfermedades del corazón son de las más habituales. Por eso las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en la Argentina y en el mundo.
Existen múltiples causas como el alcohol, el tabaquismo, la mala alimentación, el sedentarismo o la inactividad física, el estrés, la presión alta, la diabetes o el colesterol alto, el sobrepeso y la obesidad que nos pueden llevar a tener problemas en el corazón.
Muchas veces el corazón puede estar fallando silenciosamente, pero otras veces, nos da síntomas y signos para avisarnos, que está habiendo algún problema. Por ejemplo, el cuerpo puede avisarnos que estamos por tener un infarto a través del dolor de pecho.
Una persona que sufre problemas del corazón debe consultar periódicamente a los médicos y profesionales de la salud, hacer estudios de control y tomar la medicación que le indicaron.
Para prevenir la enfermedad del corazón hay que hacer cambios importantes en el estilo de vida. Se debe eliminar el cigarrillo y el alcohol, disminuir el sedentarismo, tener una vida más activa, mejorar el sueño y el stress.
Se deben eliminar los productos ultraprocesados y cambiarlos por comida real. Consumir frutas, verduras, frutos secos, legumbres, aceite de oliva, carnes y lácteos con moderación. Esto va a estar brindándole al organismo vitaminas, minerales, proteínas y grasas de buena calidad, como los ácidos grasos Omega 3.
Algunos opinan que las mejoras frutas para el corazón son los frutos rojos y la mejor bebida el vino tinto. Pero el impacto más grande se logra cambiando todo en conjunto, y sobre todo, eliminando los productos ultraprocesados, cambiándolos por comida real.
Si tenes alguna de las señales o signos que aparecen en el vídeo, consulta urgentemente a tu médico o ve a una sala de emergencias, la consulta temprana podría salvar tu vida o la de algún familiar o amigo.
Video con fines educativos e informativos. No reemplaza la visita al profesional de salud. NO TE AUTOMEDIQUES.
#salud #Enfermedad #corazon
Contenido del Video:
00:00 Introducción
00:20 Muertes por enfermedad cardiovascular
01:40 Los siete signos de alarma
01:42 Signo de Frank en el oído
03:20 Pérdida de pelo en piernas
04:40 Xantelasma o grasa en los párpados
05:26 Arco senil o grasa en los ojos
06:16 Cianosis o coloración azulada de la piel
07:06 Úlceras o lesiones en las piernas
07:49 Edema o retención de líquido
Las enfermedades del corazón son de las más habituales. Por eso las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en la Argentina y en el mundo.
Existen múltiples causas como el alcohol, el tabaquismo, la mala alimentación, el sedentarismo o la inactividad física, el estrés, la presión alta, la diabetes o el colesterol alto, el sobrepeso y la obesidad que nos pueden llevar a tener problemas en el corazón.
Muchas veces el corazón puede estar fallando silenciosamente, pero otras veces, nos da síntomas y signos para avisarnos, que está habiendo algún problema. Por ejemplo, el cuerpo puede avisarnos que estamos por tener un infarto a través del dolor de pecho.
Una persona que sufre problemas del corazón debe consultar periódicamente a los médicos y profesionales de la salud, hacer estudios de control y tomar la medicación que le indicaron.
Para prevenir la enfermedad del corazón hay que hacer cambios importantes en el estilo de vida. Se debe eliminar el cigarrillo y el alcohol, disminuir el sedentarismo, tener una vida más activa, mejorar el sueño y el stress.
Se deben eliminar los productos ultraprocesados y cambiarlos por comida real. Consumir frutas, verduras, frutos secos, legumbres, aceite de oliva, carnes y lácteos con moderación. Esto va a estar brindándole al organismo vitaminas, minerales, proteínas y grasas de buena calidad, como los ácidos grasos Omega 3.
Algunos opinan que las mejoras frutas para el corazón son los frutos rojos y la mejor bebida el vino tinto. Pero el impacto más grande se logra cambiando todo en conjunto, y sobre todo, eliminando los productos ultraprocesados, cambiándolos por comida real.
Si tenes alguna de las señales o signos que aparecen en el vídeo, consulta urgentemente a tu médico o ve a una sala de emergencias, la consulta temprana podría salvar tu vida o la de algún familiar o amigo.
Video con fines educativos e informativos. No reemplaza la visita al profesional de salud. NO TE AUTOMEDIQUES.
#salud #Enfermedad #corazon
Contenido del Video:
00:00 Introducción
00:20 Muertes por enfermedad cardiovascular
01:40 Los siete signos de alarma
01:42 Signo de Frank en el oído
03:20 Pérdida de pelo en piernas
04:40 Xantelasma o grasa en los párpados
05:26 Arco senil o grasa en los ojos
06:16 Cianosis o coloración azulada de la piel
07:06 Úlceras o lesiones en las piernas
07:49 Edema o retención de líquido
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