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Fortalecendo Emoções O Caminho para o Equilíbrio Interior #gestaoemocional #shorts_video #shorts
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Ser forte emocionalmente não é ser grosso, ríspido ou engolir o choro. É encarar as emoções de frente, sem medo, e compreender o papel que elas desempenham em sua vida. Isso é possível? Extremamente possível!
Com ferramentas práticas, questionários auto-aplicáveis e um olhar honesto para si mesmo, você pode aprender a gerenciar suas emoções de forma saudável. Afinal, quando ignoramos nossas emoções, o balde enche... e, se não cuidarmos, acabamos afundando.
E você, como está lidando com suas emoções? 🌀
#gestãoemocional #forçainterior #saúdemental #autoconhecimento
Você também pode me encontrar ↴
#gestaoemocional
Com ferramentas práticas, questionários auto-aplicáveis e um olhar honesto para si mesmo, você pode aprender a gerenciar suas emoções de forma saudável. Afinal, quando ignoramos nossas emoções, o balde enche... e, se não cuidarmos, acabamos afundando.
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