ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ ПРИВОДИТ К РПП? #кбжу #рпп #фитнес #нутрициолог #подсчеткалорий #диета #похудение

[tinnawinn]

️Тут ссылка не кликабельная, так что либо скопируй, либо перейти по ссылке в шапке канала

[МарияАбакумова-пю]

Подсчёт калорий всего лишь инструмент. И всё зависит от того кака им пользоваться. Если есть тревожное расстройство, то триггером может быть всё что угодно.

[ajdjxie]

Потому что человек начинает воспримимать еду как цифры. Он ест не сколько хочет и когда хочет, а сколько можно по калориям.

[dietolog_veka]

Потому что это удобная отговорка почему кто-то другой виноват в их отговорках.

P.S. Знаю из личного опыта!!!

Пока не дошло, что НИКТО ИЗВНЕ НЕ МОЖЕТ РАЗВИТЬ МНЕ РПП, депрессию, агрессию и т.д. Было крайне удобно прикрываться, что лишний вес из-за РПП, что кто-то меня расстроил и т.д.

Как только взяла ответственность на себя. РПП как рукой сняло))

[Alaster-iwhx]

Если вам нравится считать калории и у вас это не вызывает никаких проблем - считайте. Но вот говорить что раз вы считаете калории без проблем, то и у других никаких проблем быть не может, не стоит. Все люди разные. Кому-то подсчëт калорий может помочь, а вот кто-то начав считать калории может просто перестать есть

[noelweber]

Есть проблемы с тревожностью. Подсчет калорий помогает её избежать. Не надо париться, если уже все подсчитано

[mstisLove]

по таким рассуждениям понятно, что Вы человек без рпп.
я удивлю, но такие вещи как цикличность, систематизация, подсчеты, планы могут сводить с ума потому что являются, например, какой то часть расстройства человека. очевидно, что здоровый человек не заработает ТОЛЬКО посредством подсчета калорий рпп или планированием бюджета тревожность, но люди, которые имеют к этому склонность, могут приблизить эти расстройства, если будут заниматься подсчетами таких вещей. они становятся заложниками своего жесткого контроля, вот и все.
зачем пренебрежительно высказываться о таких вещах, с улыбкой «троллить» людей с проблемами? помогает подсчет калорий, ну и считайте себе на здоровье, главное, чтобы на здоровьв.

[humble_reader]

У меня уже было рпп, подсчёт каллорий его усилил.
Для меня еда стала цифрами и соревнованием с собой: "смогу ли я сегодня ещё меньше, чем вчера? Ммм, для сброса веса мне нужно 1200, а если я буду есть на 1000? Хм, а зачем, если на 500, то будет ещё быстрее. О, нет, сегодня я съела 1800, завтра точно не больше 500"
Постоянные мысли о калорийности еды, подсчёт калорий в напитках вроде чая и кофе...

[alnenvai]

ну не только подсчет калорий приводит к рпп, точнее, каждый инструмент контроля питания может к нему привести, если расположенность есть к расстройству, так же можно и про ИГ сказать, ПП

[ais_ket]

Я сегодня видела, как одной девочке смерти желали, т.к. она показала рецепт мармеладок и подписала там калории😥
Самым залайканым был: "Надеюсь они из стирального порошка, чтоб вы здрхли"

[Loveblackrose]

Ту как говорится меньше знаешь крепче спишь. То что гамбургер по кбжу лучше, чем бабушкины блинки.