ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЭТО КЛЮЧ КО ВСЕМУ

Всем привет! В этом видео я расскажу о том, зачем вести здоровый образ жизни и о том, какие преимущества он дает по моему опыту.

[ИльяБерков-гд]

Благодаря рекомендации Арсения, 2 года назад перестал курить/употреблять алкоголь и прочие яды. В Свою очередь помог жене, сестре и товарищу осознать конвейер прибыли по отравлению человека. Могу только сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за то, что вовремя появился в нашей жизни.

[SergeyMilushkin]

Сегодня бежал ежедневную 10-ку и встретил курящего велосипедиста, который рассказ мне о друге, который бегал до 45 лет, а потом трое детей, семья, работа… и он бросил бегать. В теории все это хорошо, хорошо чувствовать себя здоровым. Но часто, очень часто — быт, нужда и ежедневная суета засасывают и уже никогда не отпускают.
Находите время для себя, несмотря ни на что.
Здоровья, друзья!

[aaappp]

Арсений, спасибо, я уже 7 раз потягиваюсь на турнике, из начальной не мог даже один раз, и ходбой занемается стал через день, Салам Алейкум из казахский района Азербайджан Здоровые Всем!!! 🇦🇿✋

[Rash.]

До 30-лет всем кажется что они бессмертны.А потом начинают или не начинают меняться.

[denmar]

Как всегда, информация подаётся очень лаконично, а вопрос разобран на атомы 👍🏼👍🏼👍🏼 молодчина, Арсений!!!) всем мир ✌🏼

[ПавелПавел-лп]

Арсений, молодец! Правильные вещи говоришь!

[ЕгорМатвеев-цф]

Арсений, ты очень крут! Максимально правильная версия человека. Спасибо за твой пример и ждем марафон 2.0 :)

[alexandrgorbachev]

Арсений спасибо!Все по дела, как всегда!Береги честь с молоду!🙏

[Алекс-уу]

С 13 первая сигарета в 15 первый раз алкоголь было дело иногда клей понюхивал и так до 33 с периодичностю хоть и спортом занимался.5 лет уже как поменял образ жизни на здоровый и это хороший сон, часто хорошее настроение тяга к жизни и развитии о людях даже мнение поменял в лучшую сторону так что есть с чем сравнить господа.Выбор за вами.

[elenaangel]

Поддерживаю! Спасибо, Арсений! Ты - супер 🙌!

[semisabiti]

Это отличное видео.
На самом деле все зависит от того кокой выбор мы делаем, делаем каждый день.
И пока он не будет максимально осознаным, никакого роста и развития не будет.
Спасибо Арсений, что ты вернулся к формату помощи людям, встать на путь здорового образа жизни и взаимодействия. ✌️

[bublgumch]

Супер Арсений, спасибо, вы один из лучших, счастья и удачи ♥️

[ИльнарРахимкулов-жн]

Тоже задумался 3 месяца назад зачем я пью по выходным и не занимаюсь собой. Я исключил алкоголь и начал бегать каждый день хотя бы километр вне зависимости от обстоятельств. И теперь я полностью понимаю что он говорит. Я кайфую от того что я здоров и просто нет никакого желания травить себя. Ты начинаешь чувствовать свой организм и давать ему то что нужно что бы он дал тебе энергию и качество жизни. Вслед за бегом идут турники корректируется питание ты не заставляешь себя себя это делать все меняется само собой. Просто начните) Поговорите с собой честно!

[Лазарио]

Мне. Рад тебя видеть. Хорошие слова подбираешь. Классно

[onebytesiteit-]

Привет Арсений .
Я думаю что здоровый образ жизни вести надо просто для того чтобы нормально себя чувствовать .
Впервые я задумался когда бегал за сыном запыхивался, когда носил на работе коробки по лестнице было тяжко, и понял что так дальше нельзя .
в итоге с 88, 5 кг похудел до 72 и теперь чувствовал себя прекрасно, легкие движения, никакой усталости . Энергия, настроение, результаты в заработке и т.д.
но вот в этом году слетал, тренировки забросил жру фигню, уже 78 кг, вот думаю чтото куда то не туда понесло . кажется пора брать себя в руки .
Конечно не пью не курю, мясо тож не ем (дада можете хейтить смысла нет но это здоровье) .
Надо просто тренировки вернуть . Хотя бы кардио .
спасибо за видео ! Как всегда круто!

[yevhennesterenko]

Енергия - она имеет свойство похожее на рост мышц при занятии спортом. Когда ты тратишь энергию - ее запас емкости, постепенно увеличивается ! Знаю людей которые целый день как пчелы и вечером жизнерадостный и веселый, а энергия так и плещет из него. А другой на диване весь день и после 30 мин напряженной работы или усилий, запас энергии уже закончился.
Если этот на диване - ты, лайк )))

[rubanovych]

Спасибо большое за видео)) теперь у меня появилась новая мотивация заниматься спортом))

[azamatguniev]

Арсений, тренируюсь по вашим видео. Спасибо.

[ДневникУкраинскогоБарадача]

Арсений красавчик🙋‍♂️ очень приятно слушать молодого человека с правильными жизненными установками, а ещё несущего это в массы, я делаю тебе удачи 🙏

[АлексейЮщенко-юг]

Арсений классное видео, давай про выравнивание осанки, конкретно твои методы