El Verdadero Costo de los Malos Hábitos: ¡Tu Futuro Yo! #podcast #motivacion #bienestar

En este video, Gerry Garbulsky, Director de TED en Español y organizador de TEDxRíodelaPlata, nos habla sobre el costo y beneficio de los hábitos. Explora cómo los buenos hábitos implican un costo para tu yo del presente pero benefician a tu yo del futuro, mientras que los malos hábitos proporcionan placer inmediato al yo del presente pero impactan negativamente a tu yo del futuro. También destacamos investigaciones que muestran cómo nuestra mente percibe al yo del futuro como a un extraño. ¡Descubre cómo cambiar tus hábitos para mejorar tu vida a largo plazo!