Qual ângulo mais intenso na Elevação Lateral? - Torque na Musculação #2

🧑‍🎓 TEF Play - Cursos para Acadêmicos e Profissionais de Educação Física Musculação e Personal Trainer

Curso Online de Musculação do Treino em FOCO

💻 Portal de cursos online do Treino em FOCO
Crie um usuário gratuito na plataforma e receba gratuitamente acesso a uma vitrine gratuita com 4 cursos do TEF Play liberados

INSCREVA-SE

Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO 👇

🧠 Confira mais aulas em Nosso Site

Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.

[canaltreinoemfoco]

Domine a *Prescrição de Treino, * Biomecânica, *Fisiologia, * Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*

[EnigmasLand]

Finalmente alguém me fez perceber como descobrir onde é maior o torque!! mil vezes grato a voce!!!

[anaclaudia-prado]

Bom dia ! Os professores das universidades podiam fazer vídeos como os seus. Estou assistino seus vídeos para complementar as aulas de ead nesse período de pandemia. Muito obrigada. Salvando minha graduação.

[brunacandida]

Torque, dentre vários outros assuntos, é difícil de compreender, mas com sua explicação foi muito mais fácil. Muitíssimo obrigado!

[ju_lemos]

Professor, a cada vídeo tu me fazes amar ainda mais a educação física e os exercícios de musculação. Parabéns por oferecer tanta qualidade de modo constante. Desejo muito sucesso pra ti!

[thiagoportella]

Eu levei 18 anos pra aprender Física de um jeito maravilhoso! Estou cursando Educação Física como minha segunda graduação e é fascinante a sensação de entender um assunto quando bem explicado e no contexto de interesse. Se eu pudesse voltar no tempo e me ver aos 15 anos, me daria um tapa!

[felipeblatt]

No movimento excêntrico, o peso do braço, antebraço, mão e dumble representam a força e o(s) músculo(s) agonista(s) se torna(m) a resistência.

O braço de resistência não é calculado até o dumble mas sim até o centro de massa de todos segmentos + dumble.

[fernandoh.o]

otimo trabalho professor, uma duvida, entao, a flexao ou semi flexao do cotovelo, diminuindo o braço de alavanca, diminuria a força exercida sobre o deltoide?

[abraaofranciscodasilva]

Muito bom! tá me ajudando muito no aperfeiçoamento pessoal na academia . Valeu, professor!

[angela]

aulas totalmente APAIXONANTES, clareia tuuudo!!!

[marcelomirandapinto]

Posso Dizer então que ação melhor do músculo do deltoide e apartir mais ou menos dos 30 graus, e o ápice da contração e 90 graus. pois em 0 graus e ponto de descanso, e acima de 90 graus o músculo tende a sofre insuficiência ativa.

[kenroczen]

João Moura, poderia falar um pouco sobre as elevações e tipos de acrômio? qual seria a amplitude e plano para cada acrômio.

[lazarolima]

Ótimo vídeo João. Costumo passar para meus alunos este exercício da seguinte forma, eu sempre peço para eles não aduzirem completamente o braço na fase excêntrica, para manter a tensão muscular sob o torque de resistência.

[blessed]

Bom trabalho, atraves de alavancas poderemos ter a nocao que carga nao e tudo....

[treinadorfernandosantos]

olá professor boa noite, primeiramente quero parabenizar o canal, todo conteúdo e suas explicações são excelentes, gostaria de ver um vídeo no TEF, sobre discinesia escapular, sou estagiário em uma acadêmia e pratico exercícios calistênicos, e observo que em ambos, os praticantes realizam discinese na escapula, gostaria que o senhor explica-se oque é, e sugeri-se uma sugestão de como evita-la, pois percebo que os praticantes ficam com elevação no ombro no lado que ocorre a discinese.

[patrickpetersonpersonal]

Obrigado por transmitir tanto conhecimento

[pequenogiga]

Ainda dizem que quem treina é burro, musculação é uma ciência

[meucanalmarleymgtow]

Como explicar de uma forma muito técnica que a elevação lateral de ombro não se deve passar de 90° agora fez mais sentido ainda pra min, obrigado.

[franciscocabrera]

Gracias por el video...! Esta muy bien explicado... show.

[andrezaborges]

Aula perfeita!! E que modelo lindo com todo respeito 😍😁