El problema del fitness y las redes sociales

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Gracias Oswal.
Las redes sociales complican lo que es sencillo para hacer dinero pero solo hay 5 cosas que aplicar :
- comer comida real y berber agua
- entrenar (resistencia y fuerza)
- estar activo durante el dia (pasos)
- tener una vida social y espiritual rica
- descansar.

No hay secretos, no hay pildoras magicas o ne sé qué...

FatiB-pf