VLOG | Η χαλαρωτική βραδινή μου ρουτίνα, girl date & υγιεινές συνταγές

#ad Στο σημερινό βίντεοοοοο σας παίρνω μαζί μου άλλο ένα τριήμερο στη ζωή μου όπου μιλάμε για όλα όσα προσπαθώ να βελτιώσω για να έχω λίγο καλύτερη ισορροπία και περισσότερη χαρά! Παράλληλα σου δείχνω και τέλεια πρωινή ρουτίνα skincare με βιταμίνη C από τη Garnier για να έχουμε λαμπερό δέρμα χωρίς μακιγιάζ. 😍

Δες και το κανάλι της Garnier εδώ:

#garniergr#vitaminc #skincare #crueltyfree

✦ CONTACT ME:

*Το βίντεο έχει γίνει σε συνεργασία με τη Garnier.

[tarantula]

Πόσο δίκιο έχεις σε αυτό με το κινητό. Αυτό που έχω βρει ότι δουλεύει για μένα είναι να μην ανοίγω social media το πρωί. Κάνει μεγάλη διαφορά μετά μέσα στην ημέρα στη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα. Δοκιμάστε το!

[MariaGr-bj]

Λάτρευα πάντα το διάβασμα …μέχρι που στη ζωή μου μπήκε το διαδίκτυο και την κατέκλυσε ….από 01/01ου ξεκίνησα να διαβάζω 10 σελίδες την μερα υποχρεωτικά …ήταν κανόνας …σιγά-σιγά ξύπνησε ξανά η αγάπη μου για τα βιβλία και τώρα έχω σχεδόν επανέλθει στην παλιά αγαπημένη μου συνήθεια❣️

[NasiaGeorgakopoulou]

Είσαι το διάλειμμα μου στην εξεταστική και πόσο συμφωνώ με τους προβληματισμούς σου και τις σκέψεις σου!!!

[nutrilover]

Σε παρακολουθώ από τα πρώτα πρώτα βιντεάκια σου και σε χαίρομαι τόσο μα τόσο πολύ πως έχεις εξελιχθεί θαυμάζω που έχεις ανθρώπους δίπλα σου και φαίνεται με το πως σε κοιτάζουν πόσο αληθινός είναι ο δεσμός που υπάρχει μεταξύ σας ❤🥹 πάντα να λάμπεις ηλιαχτίδα μου!!🥹❤️☀️

[angelheaven]

τι όμορφο βίντεο.Ναι χρειαζόμαστε πιο χαλαρούς ρυθμούς για να έχουμε χρόνο γιατον εαυτό μας η παραπληροφόρηση μας μπουκώνει και μας χαζεύει.Στα σόσιαλ έχω βάλει όριο 30 λεπτά την ημέρα

[janea]

Ποια αθλητικά παπούτσια φοράς στο 03:00; Είναι άνετα για πολύωρο περπάτημα, ορθοστασία κλπ;
Επίσης στο τέλος του βίντεο ποιο smart watch έχεις αγοράσει; Ψάχνω και για τις δυο αγορές!!!

[vlitou]

Πηνελόπη μου θυμίζεις την ψυχολόγο μου. Είσαι πολύ safe place στο yt ❤

[ΦωτεινήΜπεϊνά]

πολύ μου άρεσε το βιντεάκι! Καθόλη την διάρκεια σκεφτόμουν οτι μου αρέσουν αυτά τα πιο ρεαλιστικά βλογκ (κάτι που πρόσεξες και εσύ) και συνειδητοποίησα οτι είσαι η αγαπημένη μου στον χώρο!🥰

[vassilikipapadopoulou]

Πολύ όμορφες οι σκέψεις σου σχετικά με το ίντερνετ. Ευχαριστούμε για το μοίρασμα ❤

[amywinehouse]

Πηνελόπη τι όμορφος άνθρωπος που είσαι❤ η ενέργειά σου διαπερνά την οθόνη ❤

[evdoxiasanopoulou]

Πηνελόπη μου πάντα μας επισημαίνεις κάτι χρήσιμο και ωφέλιμο. Σ' αγαπάμε! 💕💕Επίσης να σ' ευχαριστήσω για τα Healthy Habits (σε παλιότερο βίντεο μας τα έδειξες), είχες δίκιο, έχουν καλά συστατικά και τα βρίσκουμε εύκολα στα σούπερ μάρκετ. Νάσαι καλά κοπέλα μου! (Τι όμορφο και αγαπημένο ζευγάρι που είστε! Σας χαίρομαι, κουκλάκια!). 😘😘😘😘

[afromandal]

Εγώ κάνω μοντελισμό δηλαδή φτιάχνω lego ή κιτ με σπιτάκια και επιπλακια ❤ και ζωγραφίζω όταν προλαβαίνω 😊

[xanthippikipou]

Ευχαριστούμε για την έμπνευση ❤ Μιας που έδειξες ζελέ θα προτείνω τα υγιεινά ζελεδακια που έφτιαξε η φίλη σου η Βασιλική και ξετρελαναν τα παιδάκια μου💓

[katerinabd]

Πόσο μου αρέσουν τα 30λεπτα βλογκακια σου 🥰

[Χριστίνα]

Πολύ ωραίο βιντεάκι Πηνελόπη! Προσωπικά βρίσκω λίγο χαοτικό να πλανάρω την κάθε στιγμή της μέρας. Σε βάθος χρόνου με αγχώνει περισσότερο αντί να με ηρεμεί. Αλλά σίγουρα βοηθάει να υπάρχει μία τάξη όπως είπες κι εσύ αρκεί να είσαι ανοιχτός να δεχτείς ότι δε θα πετύχει το πρόγραμμα στο απόλυτο!

[ma-ejcq]

Πολύ ωραίο βίντεο! Αν θέλεις να δοκιμάσεις, υπάρχει μαγιονέζα Hellmann’s lighter than light που είναι πολύ πιο ελαφριά 😊

[Φωφινη]

Δοκίμασε την ώρα που ζωγραφίζεις αντί για βίντεο να βάλεις κάποια μουσική! Είτε μουσική χαλαρή τύπου σαν να είσαι σε κάποιο καφέ είτε τραγούδια της προτίμησης σου ο, τι πιστεύεις ότι θα σε χαλαρώσει περισσότερο (εγώ είμαι ανάλογα το μουντ αν και σε τέτοιες στιγμές έχω δει πως η μουσική χωρίς λόγια με βοηθάει περισσότερο στη χαλάρωση) Δεν ξέρω αν δουλέψει για σένα, αλλά είναι μια ωραία εναλλακτική αν θες να αποφύγεις τα βίντεο για εκείνη την ώρα 😊 Χρειάζονται βέβαια και αυτά 😅 Αλλά είναι ανάλογα τι θέλεις, αν πχ σκοπός είναι να δεις ένα βίντεο χωρίς να σκρολαρεις ταυτόχρονα ή αν θες απλά να χαλαρώσεις και να αδειάσεις το μυαλό σου 💗

[angiatrocker]

Θέλει προσοχή η χρήση του ίντερνετ, όντως! Πραγματικά ο κόσμος θέλει να ξεφεύγει πλέον! Είναι ωραίο επίσης να γράφουμε σε σημειωματάρια, έχουμε καλύτερη επαφή από τα ηλεκτρονικά μέσα.Και το διάβασμα βιβλίων.

[nanapapa]

Σας αγαπάμε πολυ❤❤εχεις την αγκαλια μας!!!

[brotzzz]

Ποια ειναι τα τρία προϊόντα που έβαλες στο πρόσωπο σου πριν το τζιμ;🧡