12 Rahasia Otak Manusia (Berdasarkan Sains)

"Aturan Otak" (Brain Rules) karya John Medina adalah buku yang mengeksplorasi bagaimana otak manusia bekerja dan bagaimana kita dapat memanfaatkan pengetahuan ini untuk meningkatkan kehidupan kita sehari-hari. Medina, seorang ahli biologi molekuler, membahas 12 prinsip penting yang memengaruhi cara otak kita berfungsi, mulai dari bagaimana kita belajar dan mengingat informasi hingga bagaimana kita dapat meningkatkan produktivitas dan kreativitas.

Buku ini menyajikan wawasan tentang cara otak merespons lingkungan, pengalaman, dan aktivitas sehari-hari. Medina menggunakan pendekatan yang mudah dipahami dengan banyak ilustrasi dan contoh kehidupan nyata untuk menjelaskan konsep-konsep kompleks tentang kognisi, memori, perhatian, tidur, dan manajemen stres.

Beberapa aturan yang dibahas meliputi pentingnya olahraga untuk kesehatan otak, dampak tidur dan istirahat pada produktivitas, serta bagaimana emosi mempengaruhi kemampuan kita untuk belajar dan mengingat. Dengan pemahaman ini, pembaca dapat mengembangkan strategi yang lebih efektif untuk belajar, bekerja, dan menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.

"Aturan Otak" adalah panduan praktis yang menggabungkan ilmu pengetahuan dengan aplikasi nyata, menjadikannya bacaan yang menarik bagi siapa saja yang ingin memahami dan memaksimalkan potensi otak mereka.
---------------------------------------------------------------------
Dukung channel ini:
Stock video:
---------------------------------------------------------------------
Terima kasi sudah menyimak :)
Terima kasih juga udah selalu dukung channel ardhareads :)
---------------------------------------------------------------------
Email :

[UstadMamanBanten]

Terima kasih ilmunya sangat bermanfaat

[Gahazal]

Otak kita hebat mempunyai kebebasan dalam berpikir bahkan di luar batas untuk menghina pencipta, , keren gak

Hakikat pemikiran manusia dan batasan pikiran manusia cuman seukuran langit dan bumi bukan memikirkan tentang Tuhan.

[RismaKhanza-hnuu]

Aku dulu lihat ini di komputer jadul dan sudah meresap kedalam otak😊

[grungegotham]

Jadi ada pertanyaan saya, itu Nikola Tesla sehari tidur cuma 3 jam. Itu fakta kan ? Itu sejarah yg saya baca. Nah ini kalo dibandingkan dgn video diatas gimana pendapat kalian??

[HomeHarmony-zl]

Bagus banget konyenya.

Cuman Terlalu banyak pengulangan, malah jenuh dan. Bosan. Kelamaan juga🗿🗿🗿🗿

[dimensishop]

Request min...: Beyond the Mind a book by David Frawley

[fatkhuzakki]

tapi gak ada data mentah, dia pakai studi yang mendukung argumennya tanpa metaanalisis