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Evolução barra fixa feminina TAF - Aluna Lelisson Trainer
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Só vive o propósito quem suporta o processo!! 👊🏼👊🏼🔥🔥
Evolução de uma das guerreiras do meu time que não conseguia nada na barra fixa feminina. 🤗🤗💪🏼💪🏼
Mês 1 - 16 segundos
Mês 2 - 30 segundos
Mês 3 - 44 segundos 🏆
Não existe segredo e nem fórmula mágica, existe empenho e dedicação todos os dias!! 🎯🎯
Gostou desse resultado? Compartilhe para aquela amiga que gostaria de evoluir na barra fixa feminina.
#taf #testedeaptidaofisica #personaltaf #concursopolicial #concursopoliciacivil #concursoprf #concursopf #depen #barrafixafeminina #prfmotivacional #prfoficial
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Barra fixa feminina TAF. Resultado top da minha aluna de consultoria on-line
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Seja APROVADA no TAF | ISOMETRIA NA BARRA FIXA EM 7 PASSOS! ♀️
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Barra fixa feminina TAF PPDF #qgdotaf #barrafixa #concursoppdf
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Evolução isometria na barra fixa para o TAF
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MELHOR TÉCNICA - BARRA FEMININA
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Começamos os treinos para o #taf da #pmpb isometria na barra pra mulheres 15 segundos! #viral
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Como evoluir na Barra fixa Feminino ✅
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3 dicas de barra fixa para mulheres! #barrafixa #treinoparamulheres #calistenia #fitness
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Barra Fixa - Execução Padrão
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Sustentação na barra fixa pronada (resultado 1 mês de treino) - Lelisson Trainer
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EVOLUÇÃO DE ALUNA NA BARRA FIXA DO TAF FEMININO!
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