Le massage assis (AMMA), idéal pour les entreprises

Salut à tous !😍🎉

Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité! Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, pour des liberations uniques!

🌷Dans cette vidéo, je vous présente la technique du massage assis (AMMA).
Le massage amma assis est une technique japonaise qui se pratique en position assise sur chaise ergonomique, sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.

Il contribue à soulager efficacement les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation.

Une séance peut durer environ 15 minutes et nécessite peu d’espace, ce qui en fait l’outil idéal pour la gestion du stress en entreprise. 😉
Pour mémoire, voici quelques exemples de bienfaits que cette technique apporte :

🍃 Activer la circulation de l’énergie dans le corps
🍃 Procurer vitalité et sensation de bien-être
🍃 Permettre d’évacuer les blocages énergétiques
🍃 Prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques) et RPS (risques psychosociaux)
🍃 Diminuer le stress
🍃 Améliorer la concentration, la motivation et l’oxygénation du corps
🍃Réduire l’absentéisme et le turnover
🍃Améliorer la communication interne et la performance collective

Votre générosité est inestimable et je vous en serai infiniment reconnaissante, car démarrer une activité professionnelle en tant qu'indépendante est toujours très challengeant au départ. 🙏❤

Au plaisir de prendre soin de votre corps et de votre esprit 🌸