ASLIHAN DOĞAN TURAN | BESLENME RUTİNİM VE FAVORİLERİM

Herkese merhaba!

Soru - Cevap paylaşımlarımda sıkça karşılaştığım soruların başında olan beslenme rutinimi sizlerle paylaşmak istedim.

Umarım keyifle izlersiniz, görüşmek üzere!

Kanala abone olmak için :

İnstagram için :

marka gözüktüğü için #reklam #işbirliğideğildir

[TA-wh]

Aslıhan hanım ile ilgili 7-8 sene önceye kadar ön yargım vardı ve bu ön yargının sebebi kesinlikle medya. Youtube kanalını açtığından beri o kadar çok seviyorum ki kendisini onunla ilgili her videosunu izliyorum ve kendisine bayılıyorum kişiliği duruşu hayata bakış açısı anneliği muhteşem bir kadın❤ ailesi ile beraber bir ömür mutlu olsun

[nimrodella]

aslıhan hanım vogue makaeup videoları gibi bir yandan makyaj yapıp bir yandan sohbet ettiğiniz bir video çoook hoş olur bence . yani aile yemek falan da güzel tabi ama arada sizi böyle tek yakalamak da pek keyifli oluyor :)

[gulfdan]

Herkes avokadolu yulaf diyet urunler beklerken Aslıhan'ın tereyağ salça tencere yemekleri ile ortama girip bizi şok edişi 😂evet arkadaşlar bünye meselesi ama yinede %80 sağlıkli besleniyor çocuklarida zamanla kendisi gibi olacaktır.. maşallah diyelim

[seciltoka]

İçim rahatladı bizim gibi beslenen, yapmacık lüks yeme biçimi olmayan bir kadın ❤️❤️

[the_expat_fam]

Haftalık spor rutininiz, hangi sporları düzenli olarak yapıyorsunuz videosu şahane olur, bir de kullandığınız supplementler❤

[cemileakyol]

Dürüstçe krema kullanıyorum, aile olduk demesi çok güzel di😊teşekkür ederim

[sudemikiz]

peynir tabağı videosu kesinlikle gelmeliii!!❤️❤️❤️❤️🙏🏻

[caglakrbas]

Oh be nihayet video geldi çok çok özlemiştim❤

[Santalathonismailova]

Aslıhan çök beklettiniz. Seviyorum sizi.👏👏🇸🇱

[isinsuaygordu]

Detaylı ve samimi bir şekilde bizimle paylaştığın bu video çok güzeldi. Ayrıca sofra hazırlarken mesela yemek masası kombinleri veya tabak çatal kaşık takımlarını nasıl mix ettiğini anlatan video da çok güzel olur

[Aliyeva_Gunel.]

hayirli ramazanlar ❤iyi bir video olmus.

[selveryakar]

Ayy en sevdiğim gelmiş beslenme rutini❤ Harikasınnn Aslıhan idolümsün

[nevratr]

Çok samimi bir kadın gerçekten yani yediği çoğu şey ztn herkesin alıp yiyebileceği şeyler ve bu rutine göre oldukça sağlıklı ve fit olması gayet normal.

[AslıDenizer]

Aslıhan hoşgeldin senin sohbetini özledim ne olursa olsun at bizi bekletme ♥️ hatta instagram da görmüştüm yeni bir projeye başlamışsın galiba merakla bekliyorum:)

[aycaozcan]

idol kadınım video atmıış🖤🖤 aslıhan seni çook seviyorum yaa

[Firdevsyöreoğlu.]

Dünyanın en samimi celebritysi olabilirsiniz❤ daha sık videolar bekliyoruz

[sumeyyeyuksek]

Yani aslında aynı bizler gibi 💙 çok tatlı video olmuş her gün yulafsız chiasız yapamam diyenleri anlamıyordum zaten 😅😅

[healthylifestyle-c]

evde saclarinizi nasıl şekillendiriyorsunuz günlük pratik makyajınız ve yeni evlenecek nişanlanacak genç kizlara tavsiyeyeler olabilir veya yeni evlenen ev kuranlar için tavsiyeler gibi videoları da çok isterim Aslıhan hanımcım seviliyorsunuz💕

[didemmsayilgann]

gerçekten lezzet anlayışlarımız aynı çok sevindim ve lütfen peynir tabağı videosu gelsin bende öğrenmek isterim

[honkiponki]

Aslıhan Hanım, ben yaban mersini
yani blueberry ile Kanada’da tanıştım.
Bu ülkenin en popüler meyvelerinden biri. Biliyor musunuz emin değilim diye yazmak istedim. Yaban mersinlerini nazikçe yıkayıp iyice kuruttuktan sonra derin dondurucuya koyabilirsiniz. Bu ülkede çocuklar yaz kış tüketir donmuş yaban mersinini; smoothie için de kullanabilirsiniz donmuş haliyle. Nazik bir meyve, çabuk tüketilemeyecekse yıkayıp kurutup dondurucuya atsın herkes, ister o haliyle tüketin ister kek yapın, ben böğürtlen ve çilekle karıştırıp reçel veya sos da yapıyorum kek veya cheesecake’ler için.