ΘΕΣ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ; ΚΕΡΔΙΣΕ ΤΟ !

•Eternal Athletes ®

[manoliskozamanis]

Μπράβο πολύ σωστά . Συνεχίσε την καλή δουλειά :) ;)

[ΓιάννηςΑγαπακης-κσ]

Πολύ οραιο βίντεο φίλε βλέπω συνέχεια ανθρώπους στο γυμναστήριο να κάνουν δέκα επαναλήψεις χορις καν να ζοριζοντε και μετά κάθονται με τα κινητά στο Instagram είναι πραγματικά τραγικό και μετά λένε μεταξη τους ότι δεν μεγαλονουν και ότι φταινε τα γονίδια έλεος . Εγώ προτιμώ να κάνω προπόνηση σε ντροπσετ ή στην χειρότερη 10 δευτερολεπτα διάλυμα για εσθανομε ότι δουλεύει πολύ καλά σε εμένα.

[georgekoulosousas]

επιτελους ενας ανθρωπος που τα λεει οπως ειναι οχι μονο για καφε ερχονται μερικοι πασαρελα κανουν στο γυμναστηριο, κουβεντουλα συνεχεια και δημοσιες σχεσεις και τους περιμενεις κιολας επειδη εχουν πιασει και

[icecold]

Πολύ σωστές όλες οι παρατηρήσεις σου και εγώ πολύ απλά να προσθέσω σ αυτα που είπες αναλόγως την αποδοσή μας στο ασκησιολόγιό μας να ξεκουραζόμαστε όχι να κάνουμε γυμναστική "καφετέριας" και να ξεκουραζόμαστε αφάνταστα κιόλας.Εφόσον δεν παρέχουυμε επ ουδενί λόγο ένα μεταβολικό στρεσάρισμα ή δεν γαλακτώνονται οι μύες τότε τι γυμναζόμαστε.... δώρον άδωρον όλη η διαδικασία(πριν, μετά).... Κλείνω λέγοντας ότι αρκετοί από αυτούς που τα κάνουνε αυτά δεν "δειψάνε" για τη γυμναστική, θεωρώ ταπεινά ότι το κάνουν για να το κάνουν, να πάρουν αποδοχή, να νιώσουνε μια ψευδαίσθηση του ααα να εγώ γυμνάζομαι τωρα οπότε δείτε κ.ο.κ σε σχέση πάντοτε με τις γνώμες και εντυπώσεις των άλλων. Ο Σωκράτης έλεγε «Κανένας πολίτης δεν έχει δικαίωμα να παραμελήσει τη φυσική αγωγή, διότι είναι καθήκον του να βρίσκεται σε άριστη φυσική κατάσταση, έτοιμος να υπερασπίσει την πατρίδα του σε περίπτωση κινδύνου» και τόνιζε «είναι ντροπή για έναν άνθρωπο να γεράσει χωρίς ποτέ να δει την ομορφιά και τη δύναμη του σώματός του.

[tonymontana]

Ε να μη βγαλω και μια σελφι ρε παιδια; Σαρανταπεντε φωτογραφιες σε ινστα φεις τουιτερ κλπ ντε και μπαντου θελω; Τι κακο ειναι;