Güreşte ilk adım 1.bölüm

preview_player
Показать описание
Bir oyunu öğrenmek için sayısız tekrar yapmak gerekir ki vücut onu reflex haline getirsin . Antrenmanlarda usanmadan bıkmadan çok fazla tekrar yapmak gerekir ki maçta o tekniği yapmak daha kolay olsun ..

bir sonraki videoda görüşmek üzere...
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Çok güzel salto atıyorsunuz canlı görmek isterim

ugurbeytekin
Автор

Hocam verdiğiniz bu değerli bilgiler için teşekkürler

omerbicici
Автор

Teşekkür ederim hocam bilgi verdiğiniz için

ferhattoprak
Автор

Greco-romen güreş için duruşunuz çok iyi

omerbicici
Автор

Hocam o cansız mankene iyi davranın onunla güzel anılarım var

egementatlsoz
Автор

Dışarı çıkıp bunları sokakta denesek legal mi illegal mi olur hocam ?

abdullahyormus