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🚶♂️ ¿Crees que caminar es suficiente? Piensa otra vez. 💥
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Si tu objetivo es llegar a los 70 años con la energía de los 40, necesitas más que pasos.
El entrenamiento de resistencia y otros tipos de ejercicio son claves para mantenerte fuerte y vital. 🏋️♀️💪
Si pensabas que solo caminar lo es todo, prepárate para un cambio de mentalidad. 🚀
#AloGrandePodcast #MarianGamboa #FitnessRevolucionario #EntrenamientoInteligente #LongevidadSaludable #CuerpoFuerte #SaludYBienestar
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🚶♂️ ¿Crees que caminar es suficiente? Piensa otra vez. 💥
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