TI ALLENI Con i PESI? Attento Alla CRESCITA DEL CUORE 🔴

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MUSCOLI CARENTI - Ecco Perché NON METTI MASSA MUSCOLARE Dopo I PRIMI ANNI 💪😫

RIPETIZIONI LENTE e CONTROLLATE? Ecco Perché NON METTI MASSA MUSCOLARE

FAI TANTE SERIE IN PALESTRA? Ecco Perché NON Metti MASSA MUSCOLARE 💪😫

FARE ALTE RIPETIZIONI? Ecco Perché NON METTI MASSA MUSCOLARE 💪😫

ALLENARE I MUSCOLI 2 VOLTE A SETTIMANA Sempre? Ecco Perché Non Metti MASA MUSCOLARE 💪😰

CATABOLISMO MUSCOLARE e STRESS Ecco Perche NON Metti MASSA MUSCOLARE

🔴 IPERTROFIA Del CUORE? ATTENTO SE FAI PALESTRA 🔴

[giulianoelia]

Non ti smentisci mai Edo, hai affrontato un argomento molto spesso trascurato e sottovalutato nell'ambito del body building. Bravissimo! 💪💪💪
Tra l'altro c'è da dire che un sistema cardiocircolatorio più efficiente, oltre a garantire ovviamente un buono stato di salute, ottimizza anche le performance in palestra.

[riky-jznb]

Il cuore è un muscolo, quindi se si ci allena il cuore si spessisce, quando si lascia perdere, torna come era prima...un abbraccio..

[fabiorunner]

Molto interessante questo video. 2 anni fa ho scoperto di avere l’ipertrofia ventricolo Sx. Da allora ho scoperto anche il perché ripetutamente avevo quasi sempre le gambe e le caviglie gonfie. Sta di fatto che quando andai a finire all’ospedale, il medico mi aveva proibito di praticare la corsa in qualsiasi sua forma, sia aerobica che anaerobica. Consultai un cardiologo privato, e da allora sono sotto sua cura. Anche lui mi ha vietato di praticare la corsa, concedendomi solo una camminata sportiva. La verità? Togliermi la corsa, ad uno che dopo 10anni di atletica amatoriale, significa tagliare le gambe ad un cavallo. Da allora corro, ma quando comincio a stare male, ecco che le mie gambe e le mie caviglie si cominciano a gonfiano, e a questo punto mi tocca sospendere la corsa per qualche settimana per sgonfiare un po’. Domanda, posso fare questa vita? penso che è venuta l’ora di appendere le scarpe al muro e forse concedermi solo la cammina sportiva?

[marcomardegan]

Molto interessante! Grazie! Occhio però alla messa fuoco che è sullo sfondo e non su di te. Continua così!

[cucinadeliziosasvetycooks]

ciao edo mi puoi spiegare cosa significa b.n.p. peptide natriuretico tipo b.grazie pietro panto

[cucinadeliziosasvetycooks]

pietro panto' ciao edo mi puoi spiegare cosa significa b.n.p. peptide natriuretico tipo b.grazie

[francoa]

andato a fare eco a 50 anni dopo 30 anni di allenamento, cuore normale, mi aspettavo peggio, dopo decenni di allenamento coi pesi, detto cio' ricordiamo che la cosa non si pone ai dopati, i quali possono avere alterazioni ipertrofiche del cuore anche gravi, ps l'ipertrofia cardiaca si riscontra molto negli atleti di sport aerobico, il problema spesso arriva quando si smette avendo un cuore ipertrofico e facendo vita piu' sedentaria

[antoniocartolano]

Un po' di anni fa feci una visita al Cardiologo e gli chiesi se i giovani che sollevano i pesi pesanti in palestra se faceva male al cuore lui mi rispose Se uno e allenato No

[WestCruX]

Gran bel video Edo come sempre! Per chi invece a riposo scende sotto i 50 e a volte i 40 bpm cosa consigli? E' una cosa positiva o bisogna preoccuparsi? Grazie

[Antonio-kgdx]

Buongiorno Edoardo, ho 25 anni e faccio pesi da quando ero piccolo, mi consiglia quindi di smettere? Sarebbe come smettere di vivere per me, grazie

[mammamiapizza]

Io ce l ho, però mi rompo il cazzo a fare cardio

[IA.Vlstone]

Questo problema si risolve se voi aggiungete cardio

[zbmad]

Se si ha qualcosa di sballato conviene fare carido per 2-4 settimane, e invece se si ha tutto regolare è comunque consigliato far cardio per lo stesso tempo, ma se ho tutto regolare e già faccio pesi posso iniziare anche direttamente con cardio hit senza fare Liss oppure no?

[kekko]

ciao edo volevo dirti che ho il cuore ipertrofico se assumo i bcaa mi fanno male?

[giuseppeperna]

Ciao volevo chiederti..in termini di salute del cuore allora è meglio il corpo libero?tipo trazioni e piegamenti?

[tonycartolano]

Salire le scale hanno detto che fa bene al cuore la corsetta

[Traumerei]

Edoardo sai se l'allenamento in apnea classica porta benefici simili alla cardio?

[prtruz]

La camminata è un'attività aerobica adatta a contrastare l'ipertrofia del cuore?

[martin_fr]

e se invece io non uso pesi ma mi alleno solo a corpo libero facendo squat dip trazioni e addominali, succede la stessa cosa al ventricolo sinistro di come quando mi alleno con i pesi?

[hll]

Un po' come l ipertrofia del collo