O segredo para definir o abdômen

O segredo para definir o abdômen

Sou Pedro Moreira, especialista em definição abdominal e criador do conceito Rotina Mestra.
Meu foco hoje é ajudar o máximo de pessoas possível, a alcançarem a tão desejada barriga de tanquinho, de uma forma saudável, natural e duradoura.
Na minha busca por resultados, aprendi a forma mais eficiente de perder gordura na barriga, principalmente embaixo do umbigo, a famosa "pochete", juntamente com a maneira mais fácil de ganhar massa magra, até mesmo para quem tem dificuldade, que era o meu caso.
Hoje procuro compartilhar esse conhecimento que adquiri com o máximo de pessoas, nas minhas redes sociais e nos meus cursos, pois acredito que a forma tradicional que as pessoas utilizam para tentar perder gordura na barriga e ganhar massa muscular é na verdade o contrário do que elas deveriam fazer, causando assim muitas frustrações.