Ośle wykopy

preview_player
Показать описание

  1. Hanna Naulewicz
Рекомендации по теме
Ośle wykopy (Donkey 0:01:48

Ośle wykopy (Donkey kicks) | Trenuj Lepiej #23

OŚLE WYKOPY | 0:00:26

OŚLE WYKOPY | Donkey Kicks

KONIEC z PŁASKIM 0:13:14

KONIEC z PŁASKIM TYŁKIEM 🍑 OŚLE WYKOPY na SUWNICY SMITHA (DONKEY KICKS)

OŚLE WYKOPY Z 0:00:26

OŚLE WYKOPY Z GUMĄ MINIBAND | Donkey Kicks with Miniband

Ośle wykopy 0:00:11

Ośle wykopy

Czy robisz to 0:00:58

Czy robisz to źle? Ośle wykopy 🍑

Wykopy do tyłu 0:00:23

Wykopy do tyłu na wyciągu | Glute Kickbacks | (pośladki)

Ośle Wykopy na 0:00:22

Ośle Wykopy na Wyrzeźbione Pośladki 🍑 #pośladki #pupa #tyłek #wykopy #glute #doceluzpasja #mięśnie...

Ćwiczenia na pośladki 0:06:19

Ćwiczenia na pośladki z wykorzystaniem bramy. Kick Backi i odwodzenie. GymHouse, Biała Podlaska.

Ośle wspięcia 0:01:20

Ośle wspięcia

Wykopy w tył 0:00:50

Wykopy w tył w klęku podpartym (Single leg glute kickback)

Donkey Kicks 0:00:14

Donkey Kicks

Donkey kicks 20 0:00:09

Donkey kicks 20 minutes

HOW TO PERFORM 0:01:15

HOW TO PERFORM REVERSE HYPEREXTENSIONS | 🔥 SMITH MACHINE

Wykopy z gumą 0:00:44

Wykopy z gumą - FitNOW.pl

Kopnięcie osiołka, czyli 0:01:10

Kopnięcie osiołka, czyli DONKEY KICK - jak poprawnie wykonać to popularne ćwiczenie

Wykopy ze zgiętą 0:00:40

Wykopy ze zgiętą nogą - FitNOW.pl

Wykopy ze zgiętą 0:00:53

Wykopy ze zgiętą nogą - FitNOW.pl

Small donkey stuck 0:00:16

Small donkey stuck on between 2 buildings

Sposób na silne 0:14:36

Sposób na silne nogi w 15 minut! (BEZ SIŁOWNI)

Trening: Nowy Rok 0:19:45

Trening: Nowy Rok Nowy Ja 💪 || Wersja dla początkujących || Bez sprzętu

Ćwiczenia unilateralne? Czym 0:00:23

Ćwiczenia unilateralne? Czym są i po co je wykonywać??

11 domowych ćwiczeń 0:10:08

11 domowych ćwiczeń na jędrne pośladki

wykopy z linka 0:00:31

wykopy z linka wyciagu