#ΕναλλακτικέςΠροοπτικές Επεισόδιο #2 Το γέλιο & η θετικότητα σαν στάση ζωής!

#ΕναλλακτικέςΠροοπτικές με την Ελένη Πότνια Σκρέκου

Επεισόδιο #2:
Δημιουργώ τη δική μου κανονικότητα: Το γέλιο & η θετικότητα σαν στάση ζωής!

Χο χο χα χα χα! Η Mάρθα Κώστα είναι από τις πρώτες μαθήτριές μας όταν διδάσκαμε Γιόγκα Γέλιου με τη Βασιλική Σκρέκου το μακρινό 2008 και η καλύτερη και πιο δραστήρια μέχρι και σήμερα! Έχει κάνει τη θετικότητα και την αισιοδοξία στάση ζωής και μεταδίδει τα εργαλεία της μέσα από το καινοτομικό εργαστήρι θετικής ενέργειας! Με μεγάλη χαρά και πολύ σοβαρά, συζητήσαμε για τα οφέλη του γέλιου στη ζωή μας και πως μας βοηθά, αυτή την ιδιαίτερη εποχή, η επιλογή της θετικότητας και της αισιοδοξίας. Και φυσικά δεν έληψε και μια καλή δόση μεταδοτικού γέλιου!

#amforeasestate #covid19 #μένουμεσπίτι #μένουμεασφαλείς #γελωτοθεραπεία #γιόγκαγέλιου #κανονικότητα #επιστροφήστηνκανονικότητα #laughtertherapy #laughteryoga #stress #stressmanagement #aegina #hellas #greece #alternativeperspectives #staysafe