filmov
tv
Να κάνω scroll στο κινητό πριν τον ύπνο; | Media Owl #podcast
Показать описание
Κάνω σκρολ στο κινητό πριν κοιμηθώ γιατί με χαλαρώνει....
❓Είναι όμως έτσι; Χαλαρώνουμε πραγματικά;
❓ Τι επίδραση έχει η κινητή συσκευή στην ποιότητα του ύπνου μας; 💤
Άκουσε το Podcast Καλειδοσκόπιο του Media Owl και βρες τις απαντήσεις που ψάχνεις γύρω από την καθημερινή μας σχέση με τις οθόνες!
🛏️ Στο 4ο μας επεισόδιο της εκπομπής μας παρέα με την @ournest_sleep αναζητούμε τις πραγματικές επιδράσεις του σκρολαρίσματος στο κρεβάτι και αναλύουμε τους μηχανισμούς και τις συνθήκες για να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας. 😴
Βρες μας στο Spotify, στο Apple Podcasts και στο YouTube και έλα να δούμε μαζί τα Media με κριτική ματιά. 👁️
❓Είναι όμως έτσι; Χαλαρώνουμε πραγματικά;
❓ Τι επίδραση έχει η κινητή συσκευή στην ποιότητα του ύπνου μας; 💤
Άκουσε το Podcast Καλειδοσκόπιο του Media Owl και βρες τις απαντήσεις που ψάχνεις γύρω από την καθημερινή μας σχέση με τις οθόνες!
🛏️ Στο 4ο μας επεισόδιο της εκπομπής μας παρέα με την @ournest_sleep αναζητούμε τις πραγματικές επιδράσεις του σκρολαρίσματος στο κρεβάτι και αναλύουμε τους μηχανισμούς και τις συνθήκες για να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας. 😴
Βρες μας στο Spotify, στο Apple Podcasts και στο YouTube και έλα να δούμε μαζί τα Media με κριτική ματιά. 👁️
0:00:59
0:00:23
0:00:27
0:00:21
0:00:23
0:00:34
0:00:37
0:00:15
0:00:15
0:00:35
0:00:41
0:00:26
0:00:28
0:00:10
0:00:42
0:00:15
0:00:22
0:00:13
0:00:21
0:00:54
0:00:12
0:00:30
0:00:50
0:00:39