Stellungnahme zu Galileo vom 17.03.2016 'Essen ohne Kohlenhydrate - ist das gesund?'

Am 17.03. 2016 wurde eine Galileo Folge ausgestrahlt zum Thema „Ketogene Ernährung“. Wie nicht anders zu erwarten, wurden die Fakten falsch dargestellt und die Ernährung in einem falschen Licht präsentiert.
Ich weiß, dass der eigentliche Auftrag von Galileo der der Unterhaltung ist und nicht ein ernsthafter Informationscharakter. Trotzdem wäre es ein leichtes gewesen die Fakten korrekt zu präsentieren und Ärzte zu befragen, die sich tatsächlich mit der ketogenen Ernährung auskennen.

[eliasmmm]

Seit einem Jahr keto... -56, 5Kilo, keine fettleber mehr, keine unreine Haut mehr, keinen Reizdarm oder reizmagen mehr, keinen Belag mehr auf den Zähnen (von morgens bis Abend glatte Zähne) und ich stand kurz vorm Diabetes typ2 (blutwerte mittlerweile top), Cholesterin mittlerweile im Normbereich, kaum bis keinen Heißhunger mehr... mehr muss ich nicht merken/wissen um zu sehen was für mich und meinem Körper richtig und gesund ist 🤷‍♀️😍

[katebeautyx]

Ich habe Massives Übergewicht und ich habe nie eine „Diät“ mehr als 2 Wochen durchgehalten. Mal 3kg runter das wars. Vor 3 Monaten habe ich mich bei Keto eingelesen und Seit fast 2 Monaten mache ich den ketogenen Lifestyle. Mir geht’s klasse!! Ich habe mehr Energie und kann meine Kinder täglich auf den Spielplatz nehmen. Das konnte ich vorher nie. Ich habe über 10kg abgenommen und mir schmeckt es super. Ich habe auf keinen Fall vor aufzugeben.
Nun zu der Medizinerin.... sie hat aber auch ein paar röllchen am die hatte null Ahnung. Stimm ich zu. Nicht nur das.... Zucker ist der Übeltäter für Herzinfarkte!!!! Die redet Blödsinn! Und ich bin Oberschwester auf der Kardiologie. Nur mal so

[gerrixx]

Das ist ein inhaltlich sehr gutes Video mit leider schlechter Qualität von Bild und Ton. Für den wirklich guten Inhalt gibts von mir trotzdem einen Daumen hoch. :-)

[logikusdaniel]

Du darfst nicht so viel auf den Beitrag geben. Wie du schon sagst, es ist ein Massenmedium was unterhalten will. Ich habe vorsorglich letzte Woche schon eine Stellungnahme dazu gemacht ;) Innerhalb von 2 Minuten KANN man es einfach nicht erklären. Dafür bräuchtest du eine komplette Doku. Die mache ich aber auch noch ;)

[littlebitsunshine]

Finde ich sehr gut, sehr interessant und Informativ.

[andrepiotrowski]

FdH ist schon richtig – allerdings ein nutzloser Tipp, wenn man den Leuten keine Anleitung gibt, wie man das hinbekommen kann (ohne ständig Hunger zu verspüren). :D

[letthesunshineinyourheart]

Nope! Weston Price sah KEINEN Zusammenhang zwischen KH und Gesundheitsverfall sondern er sah, das eine Abkehr von der traditionellen Ernährung mit natürlichen unverarbeiteten Lebensmitteln hin zu Dosenfutter und Industriekram sich entsprechend negativ auswirken!!!

[spamaccount]

Gutes Video bei der Ernährungsmedizinerin sieht man ja dass "ausgewogene" Ernährung sehr gesund ist.

[Karnivoren]

Du würdest bei 150g Carbs aussehen, wie eine Kugel? Glaube ich nicht. Wenn ich so viel Gemüse esse, wie ich will und wie ich es gut finde, bin ich mindestens bei 100g Carbs. Ich mache jetzt auch Low Carb für einen Monat bis 50g Carbs, aber da fehlt mir schon etwas das Gemüse, dass ich vorher gegessen hab. Gut - die Mikros sind trotzdem gedeckt, ist bei mir einfach, weil ich gern viel Gemüse esse. Aber wenn ich 100g Carrbs an Gemüse esse, bin ich deshalb auch noch keine halbe Kugel ;-)

[kaimilf]

Wieviele Kühe wurden in der biblischen Hungersnot in Ägypten doch gleich gelagert? Vom Kokosöl ganz zu schweigen!