À quoi sert le cortisol - EXTRAIT VIDÉO

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Cortisol élevé, stress chronique, comment baisser l'hormone du stress ?
Le Cortisol est une hormone indispensable à votre santé pour se sentir bien. Contrairement aux idées reçues qui veulent toujours faire diminuer le stress, il vaut mieux avoir un taux élevé que bas sans pour autant être en hyper stress. Je vais vous expliquer dans cette vidéo comment reconnaitre les symptômes comme de la fatigue ou une prise de poids qui proviendrait d'un mauvais taux de cortisol, et je vous partage également des astuces pour vous débarrasser d'un stress trop présent.

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[celiamezali-hfrw]

Franchement, bravo pour cette explications qui est tres claire

[myrpeint]

J’ai vu plusieurs videos sur le cortisol mais vraiment la 1er fois que jecomprends le role exact de ce hormone. Merci

[soufienetchantchane]

Merci beaucoup pour ces informations précieuses sur les cortisol . Bonne continuation Florence.

[abderrahmanearajdel]

Une question importante donc le stress déclenche le cortisol qui déclenche la glycémie donc des pic d'insuline, et tout cela dérègle le taux de glycémie dans le sang, et fais croire que nous sommes diabétique alors que NON ? Pouvez vous me corriger si j'ai tort svp Merci, et toujours des gros pouce bleu pour vous et pour vos beaux yeux aussi, pour chacun de mes passages ici. Un fervant admirateur.

[ahmedgh]

Merci Florence Tu a parfaitement raison thanks from A.G.Hossen Mauritius