Un Monde Sain | Comment manger pour baisser son cholestérol?

Pour ce dernier épisode avant la pause estivale, l’équipe d’Un monde sain vous a réservé un épisode incroyable! Comment manger pour baisser son cholestérol? Voilà une question que plusieurs personnes se posent? Est-ce possible enfin? Vous serez ravi par les réponses que cet épisode apportera! Nous sommes très fiers de la participation d’un invité de marque, le très réputé Dr Dean Ornish, un des premiers chercheurs qui a démontré qu’on peut renverser la maladie cardiovasculaire grâce aux changements alimentaires et des habitudes de vie! Il sera interviewé par le Dr Barnard.

Anne-Marie, notre nutritionniste préférée, nous explique les dangers des vilains gras saturés et des gras trans! Anne nous parle de la diète Portfolio et des aliments anti-cholestérol!

Dr Barnard nous explique les dangers de la consommation d’œufs pour la santé cardiovasculaire et pour couronner le tout, Noémie nous partage une délicieuse recette de tofu brouillé, qui vous fera oublier les œufs au petit-déjeuner!

Un épisode important à ne pas manquer!

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Ann
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Noémie :
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Anne-Marie
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Neal Barnard, MD
IG: @drnealbarnard

[sunnyshealthcoaching]

Dr. Barnard, bon travail! You never cease to amaze me💖
Hope to see you in NYC next month!

[jean-chritophedesjarlais]

Petit avertissement sur les statines: le fait qu'elles prolongent la vie à long terme semble être une hypothèse, extrapolée de calculs relatifs aux bénifices de la réduction du cholestérol. Mais, comme indiqué sur l'étiquetage au Canada, les statines augmentent le diabète, la douleur musculaire et la perte de mémoire. 9:17

[gillesgauthier]

🍎j’adore la dynamique de votre équipe, une douce synergie enlevante orientée vers un changement des habitudes alimentaires et un mode de vie sain❤️.

[kris]

J’adore regarder Dr Barnard en français!

[ericlheureux]

l'émission va t'elle revenir

[cortek]

C'est intéressant.
Mais on peut difficilement choisir de ne pas être stressé... la plupart du temps c'est subit. Précarité, divorce, parent isolé, baisse drastique du pouvoir d'achat, se retrouver à la rue... allez donc dire à un SDF : hé, fait de meilleurs choix de vie mon gars. C'est de ta faute si on t'as volé tes chaussures la nuit dernière...
🙄🙄🙄🙄

[ibnoueljazair]

Pauvres niaises, pourquoi voulez-vous qu'on baisse notre cholestérol ?.... Trouvez-nous le bon moyen de réduire la quantité de sang dans nos veines, pendant que vous y êtes! ... Et encore de l'acharnement contre les gras saturés !!! Faites un tour chez les Massaïs et revenez nous en parler..