Mangez vos flocons d'avoine !! 😡

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[atomicboy]

« C’est pour les chevaux ça » resumé : les chevaux mangent plus sainement que la plupart des humains 🙃

[mcycliste]

Il faut les prendre sans sucre ajouté. Donc oubliez les mélanges avec des fruits secs car les fabricants en profitent pour mettre du sucre avec.
Il faut également les prendre les plus entiers possible. Donc éviter les flocons fins car l'amidon des céréales est trop rapidement assimilable et ça revient à manger des sucres rapides.

[camembertdalembert]

tarifs comparatif :
6 euros le kg sur son site,
3, 84 euros le kg à carrefour
(bio et produit en france dans les deux cas)

[francoiseschneider]

Moi j'en mange depuis l'âge de 5 ans.... J'en ai 60.... Et c'est mon père qui était un sportif et très pointilleux sur la façon de se nourrir.... Il me disait toujours "" tu es ce que tu manges"" et c'est vrai.... Et effectivement lorsque j'étais plus jeune, et y'a encore 20 ans avant l'avènement des RS les gens disaient "" ah tu bouffes comme les chevaux""" ... C'est comme pour le quinoa, les graines de chia etc etc j'ai commencé dès les années 80... Autour de moi, collègues ou potes me disaient "" ah tu manges des trucs de vieux""" je leur disais "" ben non, je prépare ma vieillesse .... Pour être le mieux possible le plus longtemps """ je n'ai jamais bouffé une merde raffinée, ni jamais de canderel, ces merdes cancéreuses.... Je prépare tout moi même.... Du petit dej au repas du soir....

[mathilde]

J'adore les flocons d'avoines et ça évite les fringales le matin☺️
Petite recette de petit-déj' avec des flocons d'avoines ☺️ : Mélanger 40g de flocons avec 10g de graines de chia avec 250 ml de lait ou d'eau et une banane écrasée, faire chauffer tout ça jusqu'à ce que ça épaississement et ajouter à la fin une cuil à café de beurre de cacahuètes, de la cannelle et des myrtilles et voilà 😍

[maellechauvin]

Hey! J'en mange chaque matin avec des fruits : pomme, kiwi, bananes, fraises, framboises... En fonction des saisons. Avec un peu de confiture, soit un peu de pâte à tartiner ou du beurre de cacahuètes. Avec toujours une barre de chocolat noir, mon thé ! Miam ! Après j'adore faire des pancakes ou des gâteaux gâteaux, c'est sans gluten et ça remplace la farine, on rajoute le reste des ingrédients et c'est super bon ! Y'a pleins de variations possibles... Miam !

[LeLoupEcarlate]

Il a tout résumer. Vive les flocon d’avoines 😂❤

[BelAnge]

C'est super que vous vous motivé entre frère jumeaux, même passion. Continuer comme ça les gars 👍

[avalanche]

Tibo¹ : Qu'est-ce que tu manges ?
Tibo² : un placement de produit.

Quelqu'un peut m'expliquer comment c'est possible de faire autant de likes en en disant si peu ? Y a plus de likes que de lettres là ! (on dis bien des likes on est d'accord ? Je suis tellement vieux 👴)

[Jamila-lu]

Ccou, c est encore plus succulent si vous les mélangez avec 2 c à s de miel puis un mélange de noix à coque, 3 c à c d huile de coco fondu, 2 c à s d eau, vous mélangez le tout, ensuite ds une plaque pour le four, badigeonnez celle ci d huile de coco fondue et vous faites griller au four pdt 20min. Quand c est coloré le dessus, mélangez pour colorer le tout.
Mettez un papier cuisson sur la plaque, c est mieux. L huile de coco ensuite.
Après que tout soit cuit, bien doré, sortir la plaque, laissez bien refroidir et mettez ds un bocal à cereale. Un vrai délice!
Vs me direz ce que vs en pensez.
Grillé au four c est le top!

[Angecristal]

J'aime beaucoup ce genre de vidéos qui sont intéressantes et bien réalisées, je prends du plaisir à les regarder. Le format "conversation/information" est super, il me plaît beaucoup !

[M.F-sr]

Flocons d'avoine (les gros) 5 cuillères à soupe.
Avec : - 1 cuillère à café de miel (du vrai !!!)
- des noix, amandes, graines de courge, cranberries, noix de cajou.
- lait de soja (nature, vanille ...etc)
Vous mélangez et laissez gonfler un peu. Je mange 3 ou 4 pruneaux en même temps.
Je suis calée toute la journée.
Pas trop bombées les cuillères à soupe
Et voilà !!! 🤷🏼‍♀️👍💪👠
Marilyn Versailles ⚜️

[veldrametin]

La prochaine fois tu nous vend des œufs sur ton site ? 😂

[Mordred-]

Incroyable si tous les transferts du real se fassent : Davies - Saliba - Rudiger - Alexandre Arnold, la défense fait rêver, 2026 c'est beaucoup trop loins pour moi. Rudiger avait récemment parler de lui en disant qu'il aimerait jouer avec lui. Puis y a aussi Florient Wirtz qui devrait arriver, ça me fait moins rêver mais bon.
J'espère avoir un jour Haaland au Real

[marieme.T]

Avoine raisin sec amandes avec du lait ou du fromage blanc... une dinguerie😋😋

[folcorchance]

Ça dépend les flocons d'avoine, certains sont clairement modifié, transformé, bien choisir la marque .

[OniiManjaka]

Mdr "c'est pour les chevaux ca!"😂

[mrstrickland]

Le paquet de 500 g à lidl c'est 99 centimes.

[edgargomes]

En vrai si vous vous souvenez du jeu d'acteur de Tibo au début, il a grave progresser mdr

[philippebaeza]

TIBO... écoute ton bon génie ! 13 de consommation quand même...il sait de quoi il parle ! j'adore la pub du paquet de flocons d'avoine à l'effigie de Tibo inshape ! 😂😂😂 Je me demande si on en trouve en grande surface ! 😂😂😂🙋